Voleibol

AS PRINCIPAIS REGRAS DO HANDEBOL E OS BENEFÍCIOS QUE AS ATIVIDADES FÍSICAS TRAZEM PARA O NOSSO CORPO.

AS PRINCIPAIS REGRAS DO HANDEBOL E OS BENEFÍCIOS QUE AS ATIVIDADES FÍSICAS TRAZEM PARA O NOSSO CORPO.

Trabalho de disciplina de educação fisica, Ministrado pelo professor, Pela dispensa de alunos.
Serie: 3° ano E
Período: Matutino.

SUMARIO

INTRODUÇÃO.............................................................................................................4
PRINCIPAIS REGRAS DO HANDEBOL..................................................................5/6
OS BENEFICIOS DA PRATICA CONSTANTE DE EXERCICIOS..............................7
CONCLUSÃO..............................................................................................................8
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS............................................................................9

INTRODUÇÃO

Com a prática constante de atividades física podemos observar vários aspectos de mudanças que acompanham - se de benefícios que se manifestam sob todos os aspetos do organismo. Neste caso ajudam até no desenvolvimento de habilidades psicomotoras, perda de gordura corporal e o ganho de massa magra, a redução de pressão arterial e etc.
Para uma melhora e aumento de atividades físicas de crianças até idosos criaram grupos de atividades físicas com seus respectivos horários, para o bem estar de todos.
O Brasil atualmente está com uma grande leva de atletas praticando o esporte e aderindo suas regras, pois o jogo está agradando. O Handebol é um esporte muito popular em outros países, principalmente na América do Norte, mas vem ganhando grande espaço no Brasil com grandes campeonatos vencidos pelas equipes brasileiras. Como em todos os esportes o handebol estabelece regras para seus jogadores e local aonde será o jogo.

As principais regras do handebol

Área do Gol:
Fica entre a linha de fundo e a linha de 6m. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O