Viva Seu Tempo 1 1

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Como mudar?
Quando mudar?

Nós podemos mudar quando quisermos, certo? Se
isto é verdade, porque é tão difícil mudar? Vivemos
em um mundo corrido, cada vez mais dinâmico, com
excesso de informação e de oportunidades. Muitas
vezes a nossa vontade em querer fazer algodiferente
bate de frente com um simples boleto bancário esperando pagamento ou a necessidade de cuidar da nossa casa ou de alguém que precisa da nossa ajuda. E aí
o que era para ser natural, o querer mudar, adaptar
e fazer coisas diferentes, se torna algo complicado e
frustrante.

As urgências parecem sugar todo o nosso tempo. O
que pode ser uma boa opção para sair deste processo? Largar tudo não é umaopção porque não queremos desistir das coisas, queremos mudar, melhorar.
E isto envolve adaptação, repriorização, e principalmente aceitar falhas que teremos pelo caminho.
Lembre que todas técnicas e práticas que vamos trabalhar ao longo das atividades, vão ajudar você a ter
mais percepção e ajudar você a falhar mais rápido.
Com a falha, temos a chance de nos adaptarmos mais
rapidamente. Fazerdiferente. Fazer melhor. E se der
certo? Comemore mais ainda!
Então pelo o que estamos vendo, querer mudar é
facil, o ponto é como causar a mudança. O quando
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causar a mudança, também é importante de ser pensado e planejado, para que cada ação possa ter o seu
tempo de reflexo no dia a dia. Ao pensar em uma
mudança, precisamos pensar em qual é o resultado
esperado. Comoqueremos nos sentir depois que a
mudança for alcançada? O que nos impede de fazer
acontecer? Vamos conversar sobre isto. :-)

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Existe Um Formato?

Não exatamente, ou melhor, existem vários. O principal é saber onde estamos, onde queremos chegar e
a partir disto, criar um caminho. Definir uma estratégia onde possamos regularmente verificar o nosso
progresso. Estesmomentos de reflexão vão nos guiar
e ajudar a entender se precisamos seguir em frente
ou se precisamos mudar algo no nosso planejamento. O ponto aqui é ter a certeza que adaptações no
caminho serão necessárias, porque vamos descobrir
coisas novas nos nossos passos e certamente teremos mudanças ocorrendo ao nosso redor.
E mais que um formato, vamos lembrar que é sempre uma jornada e não somente odestino. Precisamos aproveitar e perceber o que acontece em nossa
volta, se queremos ter alguma chance de chegar no
nosso destino.

Nesta atividade, vamos usar uma estratégia de um
livro chamado “Trabalhe quatro horas por semana”
(em inglês “Four Hour Work Week”), uma história
contada por Tim Ferriss, em sua busca por um estilo
de vida mais efetivo. Vamos aqui trabalhar uma estrutura chamada DEAL,do Português acordo, onde
vamos trabalhar a definição de um estilo de vida [D],
eliminar o que não faz sentido [E], automatizar a nossa vida onde for possível [A] e criar tempo, liberação,
para fazer o que queremos fazer [L].
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Definindo um
ESTILO DE VIDa

definição
eliminação
automação
libertação

Fazer o que se quer fazer ou o que se tem que fazer?
Essapergunta anda junto com muitas pessoas que
vivem seus dias pensando a respeito sobre a melhor
abordagem para levar a sua vida. Devo fazer aquilo
que preciso fazer? Ou devo fazer apenas aquilo que
gosto de fazer? Ou simplesmente devo fazer o necessário para gerar o estilo de vida que quero viver, independente se gosto muito ou só aguento a atividade
em questão?

Dentro do processo de mudança, de buscarqualidade de vida e buscar principalmente o nosso tempo,
nos leva a reflexão efetiva sobre definir um estilo de
vida. Aqui não é simplesmente pensar que se quer
viajar muito e ser feliz. É mais que isto. É tomar decisões sobre o que não se quer fazer, principalmente.
Começar a definir um estilo de vida vai afetar e nos
fazer refletir sobre aquilo que acreditamos, aquilo
que não queremos mais no...
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