Unidades Motoras

ESCOLA SUPERIOR SÃO FRANCISCO DE ASSIS
EDUCAÇÃO FÍSICA

Harryson Schwanz Oscar de Assis

Anatomia Humana Básica

Santa Teresa – ES
2015

Harryson Schwanz Oscar de Assis

Anatomia Humana Básica

Trabalho apresentado com o recurso avaliativo, da disciplina de Anatomia Humana Básica, ministrada pelo Prof. Michel Becali.

Santa Teresa – ES
2015
1 Unidades Motoras

1.1 Tipo l

Velocidade de contração e relaxamento lenta; utiliza o oxigênio como principal fonte de energia; coloração vermelha devido ao grande número de mioglobina e mitocôndrias; altamente resistente à fadiga; é mais apropriada para exercícios de longa duração; predominantes em exercícios como natação, corrida; baixa capacidade glicolítica;

1.2 Tipos lla

Contração muscular rápida; capacidade oxidativa superior, o que as toma ligeiramente mais resistentes à fadiga; moderada capacidade glicolítica; coloração branca;

1.3 Tipos llb

Contração muscular muito rápida; facilmente fatigável; é de mau rendimento energético, pois acumulam muito ácido láctico e H+; coloração é branca; alta capacidade glicolítica; 2 Diferenças

2.1 fibras do tipo l (vermelhas) são comumente recrutadas em atividades que demandem intensidade baixa à moderada, com longa duração, com pequena contração muscular e de forma lenta. Elas são, normalmente, em menor diâmetro, necessitando de um maior fornecimento sanguíneo. Seu metabolismo é o aeróbico, tendo em vista a grande quantidade de mitocôndrias, produzindo muito ATP, o qual permite que o músculo