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1953 palavras
8 páginas
UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIPCurso de Educação Física
APS – ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS: GINASTICA GERAL
SÃO PAULO
2013
Nome RA
Alan Cerqueira Bispo dos Santos B676256
Ariane Cristina de Carvalho B949848
Clei dos santos Brito B84EEE0
Gabriel Wesley Pereira B88482-7
Igor Cleber Suzuki Marques B80IAJ6
Karoline Valença da Silva B597CI4
Thiago Porto Horta B79DAH2
Vancilde Soares de Oliveira Júnior B80FIH-9
Victor Hugo Pereira Moreno B668083
APS – ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA: GINASTICA GERAL
Orientador: Prof.° Cristiane Guzzoni
SÃO PAULO
2013
RESUMO
O trabalho que será apresentado esta relacionado às aulas de Ginástica Geral ministrada pela professora Cristiane Vianna Guzzoni. As aulas de Ginástica Geral seguiram um cronograma especifico de ordem de evolução do aprendizado, mostrando desde o Universo Ginástico, características, fundamentos, diversas modalidades de ginásticas e eventos como a Ginastrada com foco principal no Lazer, Qualidade de Vida e Bem Estar. A Ginástica Geral é uma atividade ginástica para todos, sem restrições, não importando a idade, sexo ou estrutura física. Esta modalidade irá visar não à competição, mas sim a integração entre seus participantes, não visará à execução perfeita dos movimentos, mas sim a evolução com o empenho de cada participante. Dentre os objetivos que a Ginástica Geral possuí e foram citados, este trabalho baseado nas aulas apresentará fases e métodos para ministrar uma aula para iniciantes nesta modalidade.
Palavra chave: Lazer, Qualidade de Vida e Bem Estar.
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO