Seminario Integrado 2 ano

Questão Problema
Qual a importância do esporte na terceira idade? Justificativa
É de senso comum que a prática regular de esportes traz uma série de benefícios a saúde, mas quando se trata da terceira idade, os resultados não são diferentes, pelo contrário se fazem mais evidentes, pois afetam diretamente a sensação de “estar bem” consigo mesmo. Para eles, que já passaram por todas as etapas exigidas pela sociedade, e cumpriram seu papel dentro de suas possibilidades, nesse cenário, ao alcançar a maturidade o corpo e a mente precisam continuar sendo estimulados a novos desafios e é exatamente nesse ponto que a prática de esporte desempenha um papel fundamental para a melhor qualidade de vida dos idosos. Hipótese
Melhora da velocidade de andar.
Melhora do equilíbrio.
Aumento do nível de atividade física espontânea.
Melhora da auto-eficácia.
Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea.
Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doença cardíaca.
Melhora da ingestão alimentar.
Diminuição da depressão.

Objetivo geral
Demonstrar que através do esporte uma pessoa da terceira idade pode ter uma qualidade de vida melhor, contudo respeitando seus limites físicos (com acompanhamento medico adequado).
Objetivo específico

Informar as pessoas da terceira idade poruqe e necesssario Questão Problema
Qual a importância do esporte na terceira idade? Justificativa
É de senso comum que a prática regular de esportes traz uma série de benefícios a saúde, mas quando se trata da terceira idade, os resultados não são diferentes, pelo contrário se fazem mais evidentes, pois afetam diretamente a sensação de “estar bem” consigo mesmo. Para eles, que já passaram por todas as etapas exigidas pela sociedade, e cumpriram seu papel dentro de suas possibilidades, nesse cenário, ao alcançar a maturidade o corpo e a mente precisam continuar sendo estimulados a novos desafios e é exatamente nesse ponto que a prática de esporte desempenha