Sedentarismo

Sumário:

Sedentarismo e desenvolvimento tecnológico – Introdução ............................. Página 1
“Como deixar de ser sedentário?” ..................................................................... Página 2
Sedentarismo Infantil: O Uso da Tecnologia Contra Esse Mal ......................... Página 3
Consequências do Sedentarismo ..................................................................... Página 4
Conclusão ......................................................................................................... Página 5
Bibliografia ......................................................................................................... Página 6

Sedentarismo e desenvolvimento tecnológico

O sedentarismo acontece quando uma pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas e atividades físicas de lazer e geralmente a tecnologia nos traz facilidade, comodismo, preguiça e praticidade, o que implica em cada vez menos movimento.

Todos esses avanços e recursos tecnológicos de hoje em geral nos comete a ter e a pertencer a um ciclo vicioso e sedentário. Certas coisas do dia-a-dia que eram simples e práticos de se fazer, se tornaram ainda mais simples, sem um mínimo esforço.

Alguns exemplos práticos são: assistir televisão, nos dias de hoje ninguém necessita de se levantar para mudar o canal, bem diferente de antigamente quando não se existia o controle remoto. Antes se usava muito mais bicicletas e até mesmo o hábito de ir à padaria ou ao açougue era feito tudo a pé, hoje mesmo sendo perto recorremos ao carro e a moto.

Se falarmos dos computadores, notebooks e tabletes que são febres entre adolescentes e jovens o problema se agrava ainda mais. Hoje é raro encontrar um adolescente ou uma criança brincando na rua, soltando pipa ou praticando alguma modalidade esportiva. Muitos nem conhecem algumas dessas brincadeiras e preferem apenas mexer o dedo na tela do tablete ao invés de ficar