Resistido

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|A aplicação de exercício resistido no tratamento da hipertensão arterial|[pic] |
|La aplicación del ejercicio de resistencia en el tratamiento de la | |
|hipertensión arterial | |
|  |*Academia Espaço Fit. RibeirãoPreto, SP |Prof. Esp. Matheus de Castro Ferracioli* |  |
| |**Centro Universitário Moura Lacerda. Ribeirão Preto, SP |Profa. Ms. Irana Junqueira de Castro |  |
| |(Brasil) |Ferracioli** | |
| ||Prof. Dr. José Eduardo Costa de Oliveira**| |
| | |iranaferracioli@ig.com.br | |
|  |  |  |
| |Resumo| |
| |          A hipertensão arterial representa um dos mais reconhecidos fatores de risco para morbidade e | |
| |mortalidade vascular. Ela é diagnosticada quando a pressão sistólica é maior ou igual a 140 mmHg e a pressão| |
| |diastólica é maior ou igual a 90 mmHg, nesta situação é definida como uma condição mórbida presente em | |
||grande parte da população, relacionada à cerca de 40% dos óbitos no país. Nos últimos anos, algumas das | |
| |principais organizações normativas das relações entre atividade física e saúde vêm propondo pareceres sobre | |
| |treinamento contra-resistência destinado a vários grupos, como idosos, portadores de doenças | |
| |cardiovasculares e adultossaudáveis. De forma geral, esse tipo de atividade é considerado adequado e | |
| |aconselhável a indivíduos aparentemente saudáveis ou portadores de doenças crônicas, em virtude de sua | |
| |contribuição à aptidão física e funcional. Além disso, sua realização parece revestir-se de níveis razoáveis| |
| |de segurança, mesmo na presença de doença cardiovascular. O presenteestudo teve como objetivo investigar as| |
| |possíveis adaptações fisiológicas nos mecanismos de controle da Pressão Arterial, através da prática de | |
| |exercícios resistidos; objetiva também traçar uma proposta metodológica de trabalho adequada a hipertensos, | |
| |no que diz respeito ao treinamento resistido, através dos autores consultados. Na situação atual deacordo | |
| |com conhecimento científico pesquisado qualquer tipo de atividade física tem efeitos semelhantes e | |
| |importantes para a promoção da saúde geral e cardiovascular sendo o exercício resistido o mais completo e | |
| |seguro com relação aos outros tipos de atividades. | |
||          Unitermos: Hipertensão arterial. Exercício resistido. Benefícios. Adaptações fisiológicas. | |
| |Hipertensos. | |
| |  | |
|[pic]|http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com,Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de 2010. |[pic|
| |http://www.efdeportes.com/ |] |

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Introdução
    A presença constante da clientela, tida como grupo especial, que procura a prática de atividade física para a amenização dos sintomas relacionados às mais diversas...
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