Reda o de Educa o F sica

Redação de Educação Física A doença crônica desencadeada a partir da obesidade, sedentarismo, hipertensão, consumo elevado de álcool e maus hábitos alimentares é o tipo diabetes tipo 2. Uma doença que se manifesta em como o corpo metaboliza a glicose, fonte energética para o corpo. Diferente da ideia que temos sobre o diabetes, a pessoa que apresenta o do tipo 2 produz insulina, hormônio que controla a taxa de glicose no sangue e permite a entrada nas células, só que ou em pequena escala, ou seu corpo tem uma certa resistência a ela. Para prevenir o diabetes do tipo 2 é necessário saber se já houve na família casos da doença e fatores como: manter o peso normal; não fumar; controlar a pressão arterial; evitar medicamentos que agridem o pâncreas; praticar atividades físicas regular. Assim como na prevenção, o tratamento para um paciente com a diabetes do tipo 2 é exercícios físicos, controle da dieta, verificar a glicemia, maneirar no consumo de bebidas alcoólicas, evitar saunas e escalda pés, aumentar os cuidados com os olhos, controlar o estresse, cortar o cigarro, cuidar da saúde bucal e o consumo de medicamentos prescritos por um médico de confiança. Logo a atividade física é o maior aliado a prevenção e combate ao diabetes tipo 2, pelo fato de manter os níveis de açúcar no sangue controlados e no emagrecimento. Só que é necessário um acompanhamento de um profissional, já que em excesso pode acontecer a liberação de hormônios contrarreguladores aumentando o nível de glicemia. http://www.minhavida.com.br/saude/temas/diabetes-tipo-2