Receitas sucos Detox e sopas

Receitas sucos Detox e Sopas
Suco Detox 1
Ingredientes
1 maçã
1/2 pepino pequeno
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água
1 folha de couve
Hortelã a gosto
1 stik de Colágeno sem sabor
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
Suco Detox 2
Ingredientes
1 Rodela de abacaxi
1 Folha de couve
1 suco de limão
1 Gengibre a gosto
1 stik de Colágeno sem sabor
Modo de fazer
Bata em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco.
Suco Detox 3
Ingredientes
2 ameixa-preta seca
1 fatia de abacaxi
Hortelã a gosto
1 copo (200 ml) de água
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
1 stick de Colágeno sem sabor
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Suco Detox 4
Ingredientes
200 ml de suco de uva integral
Suco de 1 limão
Gengibre a gosto
Canela a gosto
1 stik de Colágeno sem sabor
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.
Suco Detox 5
3 morangos
200 ml de água
1 colher de sobremesa de gengibre ralado
1 colher de sopa de linhaça dourada
1 stik de Colágeno sem sabor
Bater os ingredientes no liquidificador e NÃO coar.

Suco Detox 6
1 Rodela de abacaxi
Hortelã a gosto
200 ml de água
1 colher de sobremesa de chá verde em pó
1 stik de Colágeno sem sabor
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Suco Detox 7
1 fatia de melancia Media
Suco de 1 limão
200 ml de água
1 castanhas do para
1colher de café de canela.
1 stik de Colágeno sem sabor
Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Sopas
Sopa 1: Sopa de Legumes com quinua
Brócolis, couve flor, cenoura, vagem, batata doce e quinua ( tempero a gosto)
Sopa 2: Caldo verde com frango desfiado
Espinafre, ervilha fresca, Mandioquinha e frango desfiado ( tempero a gosto)
Sopa 3: Creme de Legumes com atum
Cenoura, Abobrinha, brócolis, batata doce, vagem e atum.
Sopa 4: Sopa de Ervilha com PTS