Receitas Propriedades Plantas

RECEITAS COM CHÁ VERDE:

Para preparar o chá: Coloque a água no fogo e assim que surgirem bolhas, apague o fogo. Acrescente 01 colher (sopa) da erva para cada copo (200ml) e abafe por 5 minutos. Coe e deixe esfriar em temperatura ambiente. Quando estiver quase frio, leve à geladeira. Pode ser guardado por até 24h.

1) Chá verde com frutas:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + 10 amoras ou morangos.
Preparo: Bater no liquidificador e servir em seguida.

2) Chá verde com abacaxi:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + 1 punhado de salsa com talo + 2 fatias de abacaxi.
Preparo: Bater no liquidificador e servir em seguida.

3) Suco energizante:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + ½ colher (café) de canela em pó + 1 colher (café) de guaraná em pó + 1 colher de sopa de mel + 1 copo de água de coco.
Preparo: Bater no liquidificador e servir em seguida, de preferência no desjejum.

4) Chá verde com suco de laranja ou uva:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + ¼ de xícara (chá) de suco de laranja ou uva.
Preparo: Misturar com uma colher e servir em seguida.

5) Chá verde com maçã:

Ingredientes: 01 xícara de chá verde gelado + 1 maçã com casca, mas sem sementes
Preparo: Bater no liquidificador e servir em seguida. Não coar.

6) Chá verde com pêra:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + 1 pêra + 2 folhas frescas de hortelã.
Preparo: Bater no liquidificador e servir em seguida.

7) Suco para combater o estresse:

Ingredientes: 1 xícara de chá verde gelado + 1 kiwi + 1 punhado de alfafa fresca + 2 folhas de hortelã + 1 copo de água de coco.
Preparo: Bater no liquidificador, coar e servir em seguida.