Reabilitação física

UNIVERSIDADE LUTERNA DO BRASIL

[pic]

Campus:Gravataí

Disciplina:Reabilitação física.

Exercício físico como reabilitação

Acadêmica:Claudia Vanessa Gomes

Gravataí,02/2011

Exercício físico como reabilitação

Sedentários.É assim que podemos chamar grande parte da população brasileira. Os compromissos do dia a dia, trabalho, família, casa, implica em roubar toda a energia diária de uma pessoa que vive nesse padrão de vida, fazendo com que o pouco de tempo livre que resta ao final de seu dia seja desperdiçado ao assento confortável de um sofá. As crianças não ficam muito atrás, ainda mais aquelas que vivem em apartamentos onde videogames e Internet sugerem mais diversão do que um parquinho cheio de brinquedos ao ar livre. Esse comportamento de vida demonstra como a população esta carente de atividade física diária, no qual sua falta a um longo prazo , pode acarretar em vários problemas de saúde, stress, depressão e diversas outras patologias levando a um desequilíbrio orgânico gerando doenças. Cabe então a nós, educadores físicos, que promovemos e divulgamos uma vida ativa e saudável, o auxilio ao incentivo do sedentário a criar, com nossa ajuda, hábitos mais saudáveis e a estabelecer uma nova rotina onde será permitido conciliar obrigações diárias com um programa de atividade física. Os educadores físicos a pouco tempo vem sendo inseridos como profissionais da área da saúde, mas nosso papel vem sendo destacado com grande eloqüência visto que nos é conferido um amplo e vasto conhecimento sobre como por exemplo, fisiologia aplicada ao exercício, elaboração de programas de treinamento, aplicação e execução de intervenção, fazendo com que nossos conhecimentos seja de suma importância para a prevenção, manutenção e recuperação de problemas de saúde. O exercício direcionado e reabilitação vem sendo trabalhado planejado como forma de complementação terapêutica nos tratamentos de enfermidades, levando em