Proposta de Projeto Envelhecimento Ativo

Proposta de Projeto de Intervenção subordinado ao tema: “Envelhecimento Ativo”.

Enquadramento teórico

Envelhecimento
Segundo a Organização Mundial de Saúde, nos países desenvolvidos, é considerado idoso aquele que tem 65 ou mais anos de idade. Com o aumento da esperança média de vida dos indivíduos, assiste-se a um progressivo acréscimo da taxa de envelhecimento da população portuguesa. Sendo que o envelhecimento humano, Segundo a Direção Geral de Saúde, é caracterizado por um processo progressivo de mudanças da estrutura biológica, psicológica e social dos indivíduos.

Envelhecimento ativo
A Organização Mundial de Saúde define o envelhecimento ativo como: “o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, visando melhorar a qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem” (WHO, 2002, p.12). Subjacente à definição de envelhecimento ativo está a concepção de saúde, como concretização do potencial de bem-estar, tanto a nível físico como mental e social. (Almeida, 2007).
Segundo Fernández-Ballesteros (2009), o envelhecimento ativo é definido como o produto do “processo de adaptação que ocorre ao longo da vida e através do qual se atinge um ótimo funcionamento físico, cognitivo, emocional-motivacional e social” (p.97).

Proposta de Intervenção

Segundo a definição do que é o envelhecimento ativo, este pode corresponder a atividades que envolvam o exercício intelectual e físico e o relacionamento com os outros.

Objetivos
Objetivo geral: Promover o envelhecimento ativo.
Objetivos específicos:
Potenciar as capacidades cognitivas.
Potenciar o bem-estar emocional.
Potenciar o bem-estar físico.
Potenciar as competências sociais.

Estratégias/atividades
Antes de apresentar as propostas de estratégias/atividades que tendem a promover envelhecimento ativo, ressalvo que as mesmas podem ser, mais ou menos, adequadas a determinados grupos de idosos, dever-se-á ter em conta a resposta social com que estamos a trabalhar e as características