Projeto

UNIVERSIDADE ESTADUAL DO MARANHÃO-UEMA
NÚCLEO DE TECNOLOGIAS PARA A EDUCAÇÃO-UEMANET
CURSO DE LICENCIATURA EM PEDAGOGIA

JULCIMERE SILVA DURANS

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO

Pinheiro
2012-08

JULCIMERE SILVA DURANS

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO

Trabalho apresentado à disciplina Prática de Ensino na Dimensão Docente sob a orientação da professora Jocélia dos Reis Soares como pré-requisito obrigatório para aprovação.

Pinheiro
2012-08

1 Identificação

1.1 Título/Tema: Alimentação Saudável: A importância de uma boa alimentação.

1.2 Autor (a): Julcimere Silva Durans

1.3 Público alvo: Turma da Pré-Escola- Educação Infantil

1.4 Período de execução: 24/09/2012 a 24/10/2012

1.5 Área de abrangência: Ciências; Língua Portuguesa; Educação Alimentar; Cidadania.

2 Justificativa :

A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos?
O grande avanço da ciência na área da nutrição transformou o simples ato de comer em uma ferramenta poderosa na promoção da saúde. A cada dia são descobertos novos nutrientes aptos a atuar diretamente no organismo.Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida. Igualmente, pode promover melhora no rendimento de esportistas, potencializar o