Problemas de sa de ao Mau Uso do Computador

PROBLEMAS DE SAÚDE
RELACIONADOS AO MAU USO DO
COMPUTADOR
Neste trabalhamos iremos ver alguns problemas de saúde relacionados ao computador e alguns causadores desses problemas. UM POUCO SOBRE O ASSUNTO:
• Os computadores são uma importante ferramenta de trabalho, já que facilitam e agilizam os processos de envio, armazenamento e consulta de informações, além de automatizar grande parte das tarefas que realizamos dia-a-dia e que se fossem realizadas manualmente perderíamos muito tempo. Além de uma grande ferramenta de trabalho, seu uso para o lazer e diversão cresce muito. Internet, jogos, musicas, fotos e filmes fazem que muitas pessoas passem horas e horas diante do computador. Mas, nosso corpo nao esta preparado para suportar este uso excessivo, ocasionando algumas doenças e sintomas.

TODOS OS FATORES, NO NOSSO TRABALHO, DEVEM SER LEVADOS
EM CONSIDERAÇÃO E O LOCAL DEVE SER ENCARADO COMO UM
SISTEMA EM EQUILÍBRIO:

• A

iluminação (natural ou artificial);

• o ar que respiramos (condicionado ou não);
• os móveis;
• os pisos e tetos (cores claras e tranqüilizantes);
• ruídos;

•

qualidade dos equipamentos de trabalho;

•

objetos de decoração;

•

o próprio operador;

•

os colegas de ambiente (fumantes ou não);

•

o tipo de trabalho a ser executado (uso intenso do teclado); L.E.R / D.O.R.T
•

O termo LER é a abreviatura de Lesões por Esforços Repetitivos e consiste em uma entidade, diagnosticada como doença, na qual movimentos repetitivos, em alta frequência e em posição ergonômica incorreta, podem causar lesões de estruturas do Sistema tendíneo, muscular e ligamentar.
Em 1998 o INSS introduziu o termo DORT – Doenças Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho equiparando-a á LER.

DEFINIÇÃO DE DORT:
•

Conceitua-se as lesões por esforços repetitivos como uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica, acompanhada ou não e alterações objetivas, que se manifesta principalmente no pescoço, cintura escapular e/ou membros superiores em decorrência do