primeiros socorros

PRIMEIROS SOCORROS

INTRODUÇÃO

Este trabalho tem como objetivo ensinar o que se deve fazer caso ocorra algum acidente ou incidente não prejudicando ainda mais a vitima, essas medidas são conhecidas como primeiros socorros.
Sendo este trabalho voltado a educação física, ele explica algumas medidas a serem tomadas em praticas esportivas.

DESENVOLVIMENTO

PRIMEIROS SOCORROS NO ESPORTE
Existem diversas maneiras de manter seu corpo firme e saudável. Ter uma boa alimentação é imprescindível, ainda mais no inverno, quando estamos sujeitos ao contágio de diversas doenças temporais. Além de uma boa alimentação, se exercitar é extremamente importante. Mas, para começar a se exercitar é preciso preparar o corpo, pois um exercício de alta intensidade praticada de forma errada ou sem aquecimento, poderá até levar a morte súbita.

PRATICANDO ESPORTES
Sabemos que praticar esportes não é simplesmente acordar um dia e resolver ser um atleta. Praticar esportes necessita de um preparo antes, para conseguir aguentar toda a intensidade que um esforço físico intenso proporciona. Muitas pessoas não possuem um físico adequado e nem um organismo preparado para a realização de alguns exercícios e acabam sofrendo lesões e contusões sérias. Outros acabam passando mal, tendo o conhecido mal súbito, que leva muitos atletas a morte, principalmente os jogadores de futebol. Isso acontece na maioria das vezes com jogadores de futebol, pois é um esporte que exige muito preparo físico de alguém. Em um jogo é necessário ter um ótimo condicionamento cardiovascular e cardiorrespiratório, para aguentar correr muito, fazer passes, sem perder o fôlego. Outro motivo para ser um dos esportes que mais causa mortes, é porque os atletas além de fazer um extremo esforço, ainda podem se chocar entre eles ou cair batendo a cabeça, coisa que acontece bastante.
Mesmo que não haja paramédicos no local, é preciso ter alguém que saiba os primeiros