Plano De Aula Sobre Basquete

Universidade de Caxias do Sul
Centro de ciências da Saúde
Curso: Educação física – Licenciatura
Professor: Cesare Augusto Marramarco
Acadêmicas: Ângela Sartor, Bruna Baseggio e Francielly Xavier.

PLANO DE AULA: BASQUETE
Objetivos:
Realizar atividades que apresentem situações que venham á aprimorar os movimentos de passe, drible e arremesso;
Auxiliar os alunos para que haja um melhor desempenho na realização das atividades;
Dispor situações que ampliem os movimentos e estratégias de jogo;
Com atividades semelhantes ao jogo, deixar o esporte mais dinâmico e atrativo para os alunos.
Materiais: Bola, cones e coletes.
Atividades:
TIPO 2
1) Passe e arremesso
Os alunos se dividirão em 4 grupos, ficando dois grupos em uma tabela e os outros dois na outra.
Os grupos formarão filas que ficarão de frente uma para a outra.
Os alunos executarão o passe de peito até chegar à tabela onde um arremessará. (E vão para o final das filas (cada um para a sua) e na próxima vez é o outro colega que arremessa).
Variação 1: Passe de peito;
Variação 2: Passe picado;
Variação 3: Passe de ombro;
Variação 4: Passe longo.

2) Drible e arremesso
Os alunos continuam em 4 grupos e nas mesmas filas ( que agora se tornarão colunas para execução do exercício).
Cada coluna terá três bolas.
Serão colocados cones na frente de cada coluna.
O primeiro de cada fila irá caminhando e picando a bola entre os cones em movimentos de zig zag e fará o arremesso e assim sucessivamente.
Variação 1: Caminhando;
Variação 2: trotando;
Variação 3: na maior velocidade que conseguir.
3) Passe, bandeja.
Os alunos ainda dispostos em 4 grupos e nas mesmas colunas trabalharão o passe seguido de bandeja.
.Um aluno se posicionará na frente da coluna para receber o passe do primeiro da fila, fará a bandeja.
Quem arremessou, pegará o rebote e irá para o final da fila. O primeiro que arremessou posiciona-se para receber o passe. E assim sucessivamente.

4) Pequena competição.
Os alunos ficarão em 4 grupos igualmente divididos