Plano de Aula Manejo de Bola

Matheus Augusto Marinho - ESC/ESEFIC 11/2014 PLANO DE AULA BASQUETE: MANEJO DE BOLA

OBJETIVO GERAL: Apresentar o esporte basquetebol e seus fundamentos, para alunos com faixa etária de 7 e 8 anos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Desenvolver as habilidades motoras necessárias para realizar o “manejo de bola” no basquete, utilizando bolas de basquete e uma quadra poliesportiva.
MATERIAL UTILIZADO: Aproximadamente 15 ou 20 bolas de basquete.
ESPAÇO ONDE O JOGO SE DESENVOLVE: A atividade será realizada na quadra poliesportiva.
AQUECIMENTO: Os alunos irão correr moderadamente ao redor da quadra, cada com uma bola de basquete e realizarão a condução de bola, ou seja, correrão quicando-a.
DESCRIÇÃO DA AULA:
1- Os alunos se colocaram lado a lado, em cima da linha lateral da quadra poliesportiva, e terão de passar a bola ao redor da própria cintura passando-a de uma mão para outra, repetidas vezes.
2- Ao sinal do professor os alunos deixaram a linha lateral da esquerda, para a linha lateral da direita, ou seja, irão cruzar a quadra quicando a bola intercaladamente entre mão direta e esquerda, voltaram da direita para esquerda e assim sucessivamente.
3- Cada aluno com sua bola, deverá lança-la ao ar com o objetivo de pega-la novamente quando estiver próxima a linha da cintura.
RELAXAMENTO/ALONGAMENTO:
Todos os alunos darão as mãos, formando um grande circulo onde todos possam se ver. Primeiramente irão abrir um pouco as pernas e tentar alcançar a ponta dos pés, esticar as mãos unidas para cima alongando todo o corpo. E para finalizar farão giros com o pescoços no sentido horário e anti-horário.