Plano De Aula Ginastica

Plano de aula
Data:
Escola:
Professores:
Disciplina: Educação física
Turma: 9º ano
Idade: 14 anos
Tempo total de aula: 50 minutos

Tema: Vivenciando os movimentos dos aparelhos arco, fita, corda e bola da ginástica rítmica.

Objetivo Geral
Vivenciar os elementos de bola, arco, fita e corda e suas especificidades através das atividades desenvolvidas nas aulas.
Aprender e executar alguns movimentos de equilíbrio e deslocamentos utilizados na Ginástica Rítmica.

Objetivos Específicos
Fazer com que os alunos compreendam e aprendam alguns movimentos com os aparelhos de arco, fita, corda e bola, como; Giro, circundação, onda, saltar, saltitar, espiral, serpentina, oito e lançar e recuperar os aparelhos com as mãos, trabalhando sempre os movimentos de equilíbrio e deslocamento.

Conteúdo
Ginástica Rítmica; Será passado para os alunos as formas de movimento de equilíbrio e deslocamento com os aparelhos arco, fita, corda e bola. Com o intuito de ensinar os alunos um pouco sobre esses elementos da ginástica rítmica, para que o aluno possa desenvolver da melhor forma possível dentro das suas possibilidades, com habilidade e agilidades os movimentos e deslocamento da ginástica rítmica.

Metodologia 1º momento (explicação sobre a aula, alongamento e aquecimento).
Os alunos serão colocados em círculos para que o professor relate sobre o objetivo da aula e explique como serão as atividades realizadas em aula.

Logo após, com os alunos ainda em círculo, iniciará o alongamento dos membros superiores e inferiores, onde será priorizado a musculatura mais trabalhada nas atividades, os alunos observarão a demonstração feita pelo professor e os repetirão individualmente.

Em seguida os alunos farão a atividade de aquecimento com métodos recreativo com a brincadeira; Gol ambulante; Os alunos serão divididos em duas equipes, cada equipe deverá eleger um goleiro. O goleiro ficara andando em volta da linha da quadra com um arco nas mãos (elevado). As equipes deverão trocar passes, a