Perfil de atletas de academial

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ANÁLISE DO PERCENTUAL DE GORDURA DE ADOLESCENTES PRATICANTES E NÃO
PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
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Manoela Campos Piedade , Danielle Bernardes-Amorim

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RESUMO
Este estudo teve como objetivo analisar o percentual de gordura de adolescentes praticantes e
não praticantes de musculação. Foram selecionados 20 ado lescentes aleatoriamente do gênero
masculino na faixa etária de 15 a 20 anos,sendo 10 meninos da escola que não praticavam atividade
física e 10 meninos da academia praticantes de musculação há pelo menos seis meses. Foi utilizado o
Protocolo de Slaughter para medir o percentual de gordura que foi calculado a partir da mensuração das
dobras cutâneas subescapular e tríceps. Também foi mensurado o IMC que foi calculado a partir da
mensuração da massa corporal e daaltura, sendo que se dividiu o peso (kg) pel a altura (m) ao
quadrado. Os resultados evidenciaram que adolescentes praticantes de musculação possuem o
percentual de gordura corporal menor do que adolescentes que não praticam exercícios. Este dado nos
leva a concluir o quanto musculação é importante para prevenir e auxiliar na redução do percentual de
gordura corporal.
Palavras-chave: Sobrepeso,Adolescentes, Musculação.
ABSTRACT
This study aimed to examine the percentage of fat in adolescents practitioners and non practitioners weights. 20 teenagers were selected randomly from males in the age group of 15 to 20
years, and 10 boys from the school who do not practiced physical activity and 10 boys from the academy
practitioners of weight training at least six months. We used theProtocol of Slaughter to measure the
percentage of fat that was calculated from the measurement of the triceps and subscapular skinfold. It
was also measured the BMI which was calculated from measurement of body mass and height, and that
it divided the weight (kg) by height (m) to the square. Results showed that adolescents have weight
training practitioners of the percentage of body fat lower thanadolescents who do not practice exercises.
That leads us to conclude how much weight training is important to prevent and assist in re ducing the
percentage of body fat.
Key-words: Overweight, adolescents, bodybuilding.
INTRODUÇÃO
O atual estilo de vida das pessoas tem induzido as mudanças socioculturais que podem estar
afetando o nível de atividade física habitual de crianças e adolescentes (MASCARENHAS et al, 2005).
Com isso, o crescimento da prevalência de sobrepeso tem sido uma constante não só nos
países ricos, mas também em países em desenvolvimento (MUST A et al 1992 citado por COSTA;
SICHIERI 1998).
Dados referentes às crianças brasileiras levantados em 1989 pelo Instituto Nacional de
Alimentação e Nutrição (INAN) e pelo Programa Nacional de Saúde e Nutrição (PNSN)apontam que
cerca de um milhão e meio de crianças são obesas (MINISTÉRIO DA SAÚDE; INAN 1991 citado por
GIULIANO et al 2004), sendo que a ausência de um método apropriado para a identificação e captação
precoce do risco de obesidade na infância, tem contribuído para o agravamento deste quadro na fase
adulta (SARDINHA et al 1999 citado por CHIARA et al 2005).
A inatividade é uma causaimportante de obesidade, podendo ser, de fato, um fator muito mais
importante no desenvolvimento de obesidade, do que o consumo exagerado de alimentos inadequados
(WILMORE; COSTILL 2001).
Por isso, é cada vez maior o número de adolescentes que praticam atividade física, com o intuito
de melhorar não só a estética, mas também para se ter uma melhor qualidade de vida.
Neste sentido, as academias deginástica tornaram -se uma opção para a população urbana, que
adere ao exercício físico com a finalidade de obter melhorias em seu bem -estar geral (SABA 2001 citado

C oleção P esquisa em Educação Física - V ol. 7 , nº 2 – 2008 - ISSN: 1981 - 4313

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por TAHARA et al 2003). E, contribuindo para este fator, o número de adolescentes que se adere à
prática de musculação tem aumentado...
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