Nataçao

Origens da Natação A natação popular vem desde a Grécia e Roma, quando os soldados exerciam essa prática de exercício, por causa dos movimentos completos, simples e divertidos, podendo ajudá-los na recuperação terapêutica e atrofia muscular.
Na época o homem que não sabia nadar era considerado um individuo que não tinha educação. Em 1839 o inglês J. Arthur Trudgen, ao aplicar observações que fizera com os nativos da América do Sul, o movimento das pernas, porém, era parecido com golpe de tesoura, que evoluiu quando outro inglêas, Frederick Cavill, emigrando para Austrália, observou que os indigenas nadavam com as pernas ajeitadas em plano vertical a superfície da água.
A natação moderna, como esporte, começa no fim do século XIX, na Europa em torneios isolados e campeonatos nacionais. O primeiro campeonato da modalidade realiza-se em Sydney, tornando-se a Natação um desporto olímpico em 1896 nos Jogos de Atenas.
A partir de 1908 as provas passam a disputar-se em piscinas.

Tipos de Nado

Nado Costas
Nado Peito
Nado Livre (crawl)
Nado Borboleta
Nado Medley

Importancia da natação nos dia atuais
A natação é um dos mais completos esportes e pode ser praticado por qualquer pessoa.É um esporte que trabalha muito o sistema cardiovascular/pulmonar e por esse motivo é muito indicado para tratamento de bronquite e asma.A natação também é muito indicada para tratamento de desvio de coluna, hérnia de disco e excelente para crianças por trabalhar a coordenação motora.Pode ser uma atividade que não contém impacto é indicada principalmente para idosos.
Tres curiosidades sobre a nataçao
-Os nadadores levam entre 200 e 400milésimos de segundos para reagir à ordem de largada.
-No estilo livre,o nadador pode escolher qualquer modalidade.Geralmente,oposta pelo nado crawl,por ser o mais ágil.
-Benjamin Fra)nklin era um excelente nadador.A paixão pela água fez com que ele inventasse a primeira roupa de mergulho.
Relacione o nome de cinco atletas da natação