Nataçao

A Natação
Autor: António Ricardo Pina Nº1

Autor: António Ricardo Pina Nº1

Disciplina: Educação Física
Professoras: Teresa Coutinho
Modulo:
Data: 09/04/2013
Disciplina: Educação Física
Professoras: Teresa Coutinho
Modulo:
Data: 09/04/2013

Índice
Sumário
Introdução 3 O que é a Natação? 4 A História da Natação 5 Natação Pura 6 Natação Sincronizada 7 Saltos 8 Mariposa 9 Bruços 10 Crawl 11 Costas 12 Proibido Fumar 13 Curiosidades 14 Conclusão 15

Introdução

Este trabalho foi elaborado pelo aluno António Ricardo Pina, no âmbito da disciplina de Educação Física.
O tema do meu trabalho é a Natação, este tema foi me dado pela professora Teresa Coutinho.
O meu trabalho foi desenvolvido com pesquisas na internet organizando assim, um trabalho escrito e um para apresentação oral aos nossos colegas.

O que é a Natação?

A Natação é o ato de propulsão e autossustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas que foi aprendido pelo homem através do instinto ou observando os animais.
É considerada um dos exercícios mais completos da atualidade, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios.
Além disso, é importante como atividade física para manutenção da saúde e como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento.

A História da Natação

A natação é tão antiga como o homem. Desde o início dos tempos, foi necessário nadar para se locomover, atravessar rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos.
A natação só começou a ser organizada no século XVII, no Japão, onde o Imperador determinou que ela fosse ensinada e praticada nas escolas, mas como o Japão era um país fechado, isso não se propagou ao resto do mundo.
Foi em Inglaterra, em 1837, que a natação foi organizada como competição pela primeira vez, quando foi fundada a Sociedade