Movimentos do corpo

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MOVIMENTOS E SEUS MÚSCULOS MOTORES

Os músculos motores primários e secundários, aqui relacionados, trabalham em contração isotônica concêntrica; ou seja, eles são os responsáveis pelo movimento que vence uma resistência, pelo menos, o peso do segmento que é descolado. Devemos estar atentos, para o fato do mesmo movimento ocorrer a favor da gravidade e, neste caso, os músculos que agemfreiando o movimento - em contração isotônica excêntrica - são ou os antagonistas ou os músculos contralaterais.

✓ PESCOÇO

• Flexão ou Flexão Anterior: é o movimento no plano sagital, em que o queixo se aproxima da parede anterior do tórax.
MP: Esternocleidomastóide Direito e Esquerdo
MS: Escalenos, pré-vertebrais bilateral ( Longo da cabeça, longo do pescoço, reto anterior da cabeça ereto lateral da cabeça )

• Extensão: Movimento, no plano sagital, em que a nuca se aproxima do dorso
MP: Trapézio ( fibras superiores ), esplênio da cabeça, esplênio do pescoço e semi-espinhal da cabeça - bilateral
MS: Extensões cervicais e craniais do eretor da espinha ( iliocostal cervical, longuíssimo da cabeça, longuíssimo do pescoço, espinhal da cabeça, espinhal do pescoço ), retoposterior maior da cabeça, reto posterior menor da cabeça - bilateral

• Flexão lateral: Movimento no plano frontal, em que a cabeça e o pescoço se aproximam do ombro direito ou esquerdo.

MP: Esternocleidomastóide do lado do movimento
MS: Escalenos, esplênio da cabeça, esplênio do pescoço, oblíquos superior e inferior da cabeça.

• Rotação: O pescoço e a cabeça giram para a direita ou para aesquerda em torno de um eixo vertical.

MP: Esternocleidomastóide, escalenos e esplênios do lado do movimento.

✓ TRONCO

• Flexão ou flexão anterior: Movimento anterior, no plano sagital, de aproximação do tronco com a pelve.
MP: Reto abdominal direito e esquerdo
MS: Oblíquo externo do abdome direito e esquerdo, Oblíquo interno do abdome direito e esquerdo.

• Extensão: Movimentoposterior, no plano sagital, em que o dorso se aproxima da pelve.
MP: Extensões lombares e torácicas do m. eretor da espinha ( Ileocostais torácico e lombar, longuíssimo do tórax, espinhal do tórax ) e quadrado lombar bilateral

• Rotação: O tronco gira para a direita e para a esquerda, em torno de uma eixo vertical.
MP: Oblíquo Interno do abdome do lado do movimento e oblíquo externocontralateral
MS: Ileocostal lombar, ileocostal torácico e outros músculos rotadores mais profundos - do lado do movimento.

• Flexão lateral: Movimento, no plano frontal, em que as últimas costelas se aproximam da crista íliaca direita ou esquerda.
MP: Oblíquo externo do abdome, oblíquo interno do abdome e quadrado lombar do lado do movimento.

✓ RESPIRAÇÃO

• Inspiração
MP: Diafragma (responsável por 2/3 da capacidade inspiratória ), intercostais e escalenos ( em algumas pessoas )

• Inspiração forçada:
MS: esternocleidomastóides, levantadores da escápula, serráteis anteriores, peitorais menores e grandes dorsais.

• Expiração:
Relaxamento do mm. Inspiratórios e pela retração passiva dos pulmões

• Expiração forçada: ( Aumento da pressão endoabdominal )
MP: Oblíquosexternos e internos e dos transversos do abdome, exceto dos retos abdominais que pouco ou nada participam. Ocorre contração também dos intercostais internos e serráteis posteriores.

✓ CINTURA ESCAPULAR

• Depressão: A escápula desliza inferiormente sobre o tórax, afastando-se da orelha.
MP: Trapézio ( fibras inferiores ) e peitoral menor
MS: Grande dorsal e porção esternoclavicular do peitoralmaior

• Elevação: A escápula desliza superiormente sobre o tórax, aproximando-se da orelha.
MP: Levantador da escápula e rombóides
MS: Trapézio ( fibras superiores )

• Protação ( ou abdução ): A escápula desliza sobre o tórax lateral e anteriormente, afastando-se da linha mediana
MP: Serrátil Anterior
MS: Peitoral maior

• Retração ( ou adução ): A escápula desliza sobre o tórax...
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