Mini atletismo

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D OI: http://dx.doi.org/10.5007/1980-0037.2012v14n2p192

artigo original

VO2máx estimado e sua velocidade
correspondente predizem o desempenho
de corredores amadores
Estimated VO2max and its corresponding velocity predict
performance of amateur runners
Tony Meireles Santos 1,2
A llan Inoue Rodrigues 1,2,3
Camila Coelho Greco 4
Alan Lima Marques 5
Bruno Souza Terra 2,6Bruno Ribeiro Ramalho Oliveira 1,2

Resumo – Observa-se, nos últimos anos, um importante crescimento do número de

praticantes de corrida com proporcional aumento da adesão destes às provas de rua.
Nesta população, a identificação dos determinantes do desempenho parece ser necessária
para otimização do tempo dedicado ao treinamento. O objetivo do estudo foi estabelecer
a associação do consumomáximo de oxigênio (VO2máx) estimado, da velocidade crítica
(VC) e da velocidade do VO2máx (VVO2máx), com os desempenhos nas provas de 3,6 km
em subida e 10 e 21,1 km no plano. Doze corredores amadores (9 homens) com 36 ± 5
anos de idade foram submetidos a quatro testes: 1 e 5 km de corrida, no plano; 3,6 km de
corrida, com inclinação (≈8%); e um teste para determinação indireta do VO2máx. A VCfoi determinada através da relação linear entre a distância e o tempo de corrida dos dois
primeiros testes. Os sujeitos participaram de duas provas oficiais de 10 km e 21,1 km. A
VVO2máx foi estimada a partir do VO2máx, através de equações metabólicas. O VO2máx apresentou a melhor associação com o desempenho da corrida em 10 e 21,1 km no plano. Já na
subida, a VVO2máx apresentou melhorassociação. Considerando todas as provas, a variável
com maior média associativa foi o VO2máx (0,91±0,07), seguido do VVO2máx (0,90±0,04) e
VC (0,87±0,06), respectivamente. Este estudo demonstrou elevadas associações entre
variáveis fisiológicas estabelecidas por métodos indiretos, de baixo investimento e alta
praticidade, com o desempenho da corrida em 10 e 21,1 km, no plano, e 3,6 km, em subida.Palavras-chave: Aptidão física; Corrida; Desempenho atlético.
Abstract – In recent years, there has been a substantial increase in the number of runners,
with a proportional increase in their involvement in amateur street competition. Identification
of the determinants of performance in this population appears necessary for optimization of
time devoted to training. The objective of this studywas to ascertain the association between
estimated maximal oxygen uptake (VO2max), critical velocity (CV) and VO2max velocity (VVO2max)
and athletic performance in the 3.6 km (uphill) and 10 and 21.1 km (flatland) events.
Twelve amateur runners (nine male), mean age 36 ± 5 years underwent five tests: 1 and 5
km race on level ground, 3.6 km race with slope (≈8%), and indirect VO2max measurement.CV was determined from the linear relationship between distance and run time on the first
two tests. The subjects then took part in two official 10 km and 21.1 km (half marathon)
races. VVO2max was calculated from the VO2max through a metabolic equation. VO2max showed
the best association with running performance in the 10 and 21.1 km events. For the uphill
race, VVO2max showed a betterassociation. Overall, the variable with the highest average
association was VO2max (0.91±0.07), followed by VVO2max (0.90±0.04) and VC (0.87±0.06).
This study showed strong associations between physiological variables established by low-cost,
user-friendly indirect methods and running performance in the 10 and 21.1 km (flatland)
and 3.6 km (uphill) running events.
Key words: Athletic performance;Running; Physical fitness.

1 Universidade Gama Filho.
Programa de Pós Graduação em
Ciências do Exercício e do Esporte.
Rio de Janeiro, RJ. Brasil
2 Universidade Gama Filho.
Laboratório Performance, Rio de
Janeiro, RJ. Brasil
3 Universidade Estácio de Sá.
Departamento de Educação Física.
Rio de Janeiro, RJ. Brasil
4 Universidade Estadual Paulista.
Rio Claro, SP. Brasil
5 Clube de...
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