Max pump

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QUEIME GORDURAS EM APENAS 4 MINUTOS DE TREINO POR DIA
Para ter um abdômen em evidência você deve ter um percentual de gordura baixo em seu corpo, além de ter um abdômen bem trabalhado, hipertrofiado. A hipertrofia do abdômen é algo “simples” de ser conseguido. Realizando um conjunto de exercícios semanalmente é possível você ganhar facilmente músculos abdominais. Muitas pessoas nãoprecisam se quer realizar tais exercícios, pois já os possuem neste modo. No entanto, a grande dificuldade de todas as pessoas é demonstrar os músculos abdominais, que estão logo abaixo da camada de gordura. Retirar esta gordura é muitas vezes algo trabalhoso e cansativo. Chega a ser desestimulante... Por isso, estas pessoas optam por alternativas paralelas, como cirurgia e aplicação de enzimas. Masagora o seu desespero acabou! O MAX PUMP traz a você um revolucionário método de queima de gordura que dura apenas 4 minutos do seu dia. Isso mesmo, apenas 4 MINUTOS. Não, isso não é uma piada. Trata-se de um treinamento especial até então praticado por atletas olímpicos para rápida queima de gordura corporal. Mas muita atenção, por ser um treino altamente intenso, não é aconselhável para pessoasiniciantes em musculação e pessoas que sofrem de problemas cardiovasculares. Não é aconselhável também para quem acabou um treino de ganho de massa muscular. É preciso retomar à rotina de exercícios cardiovasculares para aclimatar o corpo a este duro e pesado treinamento... Aproveite!

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GUERRILLA CARDIO
Decrete guerra contra aquela gordura abdominal teimosa com esse alternativo militar de 4minutos de aeróbicos AVISO: Se você está lendo este artigo por mero divertimento e/ou você não é o tipo de pessoa que gosta de desafios pessoais, e você está totalmente convencido que criar um corpo ultra-definido e musculoso é apenas baseado na sua genética ou achar um suplemento milagroso de perda de gordura, agora é a hora de ir para o próximo artigo. Continuar lendo vai apenas te confundir efrustrar. ATENÇÃO: Este programa é extremamente vigoroso e voltado para adultos saudáveis com idade de 18 anos pra cima. Por favor, consulte um profissional da área médica antes que você comece este programa. Guerrilla Cardio: Sua arma mais poderosa para lutar contra a gordura. Aqui está o problema: você pode desenvolver os melhores abdominais do mundo; mas se eles estão totalmente cobertos porgordura, do que você vai se gabar? De nada fora uma barriga grande e gorda, é disso. Aqui está a solução: decrete guerra contra aquela gordura abdominal teimosa com Guerrilha Cardio. Vai "libertar" seu querido abdômen daquela cela de prisão de celulite mais rápido do que qualquer outro programa cardiovascular já desenvolvido. "Então o que é Guerrilla Cardio?" Você pergunta. É um aeróbico alternativo deoito semanas especialmente feito para pessoas com pouco tempo e cansadas de gordura abdominal - ou simplesmente gordura corporal no geral. A premissa é simples: Em vez de gastar metade do seu dia preguiçosamente se "arrastando" na chamada "zona de queima de gordura" na bicicleta ou na esteira, esperando que a gordura derreta antes que você morra de tédio, você rapidamente pega o ritmo e alternatiros (corrida) de 20 segundos de esforço máximo com 10 segundos de descanso. Você faz oito desses intervalos de tirar o fôlego. E tendo dito tudo, excluindo o aquecimento e o esfriamento, só vai tomar quatro minutos por dia, três dias por semana. Sim você leu certo... QUATRO míseros minutos por dia, TRÊS dias por semana. É isso!

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"Qualé, quatro minutos?!" você diz, incrédulo como ArnoldSchwarzenegger assistindo um comercial do AbTonner: "Besteira!" Eu sei, eu sei... Em uma época na qual somos bombardeados com estratégias suspeitas de perda rápida de peso - se você consegue chamar coisas como creme para coxas, "bloqueadores de gordura" pílulas de dieta por receita como "estratégias" para perder peso - o que estou propondo é realmente o suficiente para acionar o alerta de...
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