licenciado

Acadêmico: Giovane Dieckes Nunes
Nome: Aprendendo sobre o corpo.
Conteúdo: Relaxamento e massagem.

Justificativa: Relaxamento Infantil, ou seja, relaxamento para crianças é fundamental nos dias de hoje. Relaxamento infantil implica perceber que a criança também apresenta stress, também fica irritada e por vezes transtornada com as diferentes situações do dia-a-dia. Pode-se notar em meus alunos muita energia para gastar, essa sendo sempre empregada de forma desordeira, já visto, que o relaxamento e uma forma eficaz de acalmá-los para que posteriormente executem uma atividade pedagógica com mais atenção, este plano se faz necessário e satisfatório. Objetivos: Conhecer a relaxamento, vivenciando e ampliando o conhecimento acerca das varias manifestações corporais existentes.

Duração das atividades: 1h aulas.
Faixa etária: Todas as idades.
Arranjo materiais: Aparelho de áudio, colchonetes e ambiente fechado.

Linha de ação 1: Perguntar se já ouviram falar sobre relaxamento e massagem. Se não explicar e começar colocando todos deitados em colchonetes e acalmá-los a ponto de ninguém mais estar se comunicando. Diminuir o tom de voz para que percebam que aquele momento e de silencio.

Linha de ação 2: colocar uma musica instrumental em altitude baixa, pedir para que fechem os olhos. Sempre com voz baixa, pedir para que ousem a musica enquanto mexem os pés, em seguida as mãos. Logo após pedir que com as mãos toquem seu rosto; orelha, olhos, boca, nariz...

Linha de ação 3: logo após sentirem a cabeça e suas partes, pedir para que toque o seu troco; peito, abdômen. Após perguntar se tem alguma idéia para continuar com a atividade, não surgindo nenhuma pedir para que fiquem dois a dois e enquanto um relaxa o outro tocara seu corpo; cabeça tronco e membros. Obs. Pedir que sempre estejam em contato com o colega, ao trocar de lugar para a massagem não deixar de estar em contato com a ultima parte massageada.

Linha de ação 4: perguntar se tem algum