jejum

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JEJUM RACIONAL

UM MÉTODO CIENTÍFICO DE
JEJUM A CAMINHO DA SAUDE

ARNOLD EHRET

Tradução de Marcondes Nascimento

Arnold Ehret - Jejum Racional

Publicado originalmente em inglês como RATIONAL FASTING
por Benedict Lust Publications, Nova Iorque, NY, EUA.
Traduzido e publicado em dezembro de 2010,
para ampla e gratuita divulgação em língua portuguesa,
sob a responsabilidade deMarcondes Nascimento.
Obra registrada na Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro.
Conheça outros livros de Arnold Ehret em português
visitando http://arnoldehretbrasil.blogspot.com.

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Arnold Ehret - Jejum Racional

CONTEÚDO
Introdução........................................... ........................................ 4
Introdução à SegundaEdição....................................................... 10
Introdução à Terceira Edição....................................................... 11
Prefácio ....................................................................................... 12

PARTE I
Capítulo 1

A Causa Fundamental Comum da Natureza das Doenças........... 14

Capítulo 2

Remédios para a Remoção da Causa Fundamental Comum da
Doença e para a Prevenção de seuRetorno ................................. 21
A Causa Fundamental do Envelhecimento e da Feiúra ............... 24

Capítulo 3

(Parte 2) A Conservação dos Cabelos. Razões da Calvície e do
Grisalho................. ....................................................................... 26
Capítulo 4

Aumentando a Longevidade......................................................... 29

PARTEII
Capítulo 5

Instruções Completas para o Jejum............................................... 31

Capítulo 6

O Jejum Racional para o Rejuvenescimento Físico,
Mental e Espiritual ............................... .................................... 32

Capítulo 7

Construindo um Corpo Perfeito através do Jejum........................ 34
Quanto Tempo se deve Jejuar?
Como interromperum Jejum?
Regras a serem seguidas durante o Jejum
Bebidas do Jejum
O Plano Sem o Café da Manhã.
O Jejum de 24 Horas
O Jejum feito com o Sistema de Cura da Dieta sem Muco
O Jejum no Caso de Doenças Graves
Renascimento Espiritual através do Jejum Superior

Capítulo 8

Conclusão ....................................................................................... 41

Apêndice

SeteEnsaios pelo Autor .................................................................. 43
Minha Dieta sem Muco e a Naturopatia.......................................... 44
O Sistema de Cura da Dieta sem Muco .......................................... 48
A Verdade sobre a Alimentação Humana e
O Triunfo sobre a Gula ................................................................... 52
A CulturaFísica..... ........... ............................................................. 56
Assim Falou o Estômago ................................................................ 61
A Cura Definitiva da Constipação Crônica .................................... 67
O Diagnóstico Exato de Sua Doença e o “Espelho Mágico” ........ 73
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Arnold Ehret - Jejum Racional

INTRODUÇÃO
por Dr. GuyBogart, N.D.
Temos nós reservas para uma viagem de ida e volta ao Jardim do Éden? A Fonte da Juventude irá
borbulhar no jardim da casa de cada homem? Iremos desistir da fonte de soda pela água organizada
da uva não fermentada? Iremos extrair do ar nosso suprimento individual de nitrogênio? Irão as
cabeças calvas perder sua aridez e se cobrir com a eflorescência da juventude?
O Professor Ehret,notável sábio europeu, que passou seus últimos anos na crescente colônia de
celebridades do sul da Califórnia, dá uma resposta positiva a todas as perguntas acima.
Derrubando dos pedestais da superstição tradicional muitas das velhas idéias sobre a saúde, o
Professor Ehret dedicou mais de um quarto de século a estudos intensivos e a experimentos. Muitas
autoridades médicas ortodoxas nos têm...