Fundamentos de um goleiro

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  • Publicado : 26 de março de 2012
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE GOLEIRO

POSICIONAMENTO E POSIÇÃO BÁSICA:
1. O fundamento básico para o goleiro de futsal é o posicionamento, pois isto
irá facilitar em muito a sua defesa para os chutesdos jogadores adversários.
2. O Goleiro deve ficar posicionado com os pés afastados na linha dos ombros,
mantendo-os sobre uma bissetriz de um triângulo imaginário traçada a
partir da bola atéos dois postes da trave.
3. Em relação a sua meta, ele deve ficar um pouco à frente da linha do gol,
mantendo os braços levemente flexionados com as mãos ficando um pouco
abaixo da linha dacintura.

PEGADAS:
 As pegadas de bola serão divididas em três tipos sendo classificadas de
acordo com a altura que a bola chega no goleiro. Nas pegadas, ambas as
mãos devem receber a bola, sendoque todos os contatos devem ser feitos
com a palma da mão, utilizando os dedos para comprimir a bola e após
qualquer pega a bola deverá ser levada junto ao corpo.
1. Pegada alta: Deve ser realizadaquando a bola vai da linha do peito para
cima. A bola deve ser recebida com as mãos (polegares e indicadores) e os
braços em forma de triângulo
2. Pegada média: Os braços ficam flexionados juntoao corpo e as mãos
posicionam-se na linha da cintura em forma de concha, com a palma da
mão voltada para cima e os dedos apontados para cima
3. Pegada baixa: O goleiro deve flexionar osjoelhos, com um joelho
juntamente com um dos pés tocando o solo para receber a bola com as mãos em forma de concha e o tronco levemente flexionado
QUEDA:
 O fundamento da queda é realizado comdesequilíbrio lateral do corpo em
direção a bola, proporcionada pela flexão da perna do lado da queda,
juntamente com a impulsão da perna contrária. O contato com o solo deve
ser feito pela parte lateralda coxa fletida e pelo tronco. O goleiro deve
evitar o choque contra as articulações.

DESLOCAMENTO:
 Partindo da posição básica, o goleiro deve deslocar-se lateralmente sem
cruzar os pés...
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