Fisica

PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE MINAS GERAIS
EDUCAÇÃO FÍSICA

TREINAMENTO FUNCIONAL

Juliana Sarmento Velloso

BELO HORIZONTE \ MINAS GERAIS
2012
Juliana Sarmento Velloso

TREINAMENTO FUNCIONAL

Pré-projeto apresentado na disciplina Oficina de texto do curso de Educação
Física turno da noite na Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.

BELO HORIZONTE \ MINAS GERAIS
2012
SUMÁRIO

1.0 – Introdução------------------------------------------------------------------------------------------
1.1 – Questão de pesquisa---------------------------------------------------------------------------
1.2 – Objetivos--------------------------------------------------------------------------------------------
1.3 – Geral--------------------------------------------------------------------------------------------------
1.4 – Específicos-----------------------------------------------------------------------------------------
1.5 – Hipóteses-------------------------------------------------------------------------------------------
1.6 – Justificativa ---------------------------------------------------------------------------------------
2.0 – Referencial Teórico -----------------------------------------------------------------------------
2.1 – Resenha 01 – Efeitos dos treinamentos resistido na ----------------------------------- força máxima, na flexibilidade e na autonomia funcional de mulheres idosas.
2.2 – Resenha 02 – Efeitos do treinamento funcional na autonomia------------------------ funcional, equilíbrio e qualidade de vida de idosos.
2.3 – Resenha 03 –Treinamento funcional, envelhecimento no Brasil ---------------------
REFERÊNCIAS------------------------------------------------------------------------------------------------------