Estágio

DADOS DO ALUNO:

..., graduando em Educação Física pela Universidade.......

DADOS DA ACADEMIA:

..., situada à ....., com o horário de funcionamento de ...

PERÍODO DE REALIZAÇÃO:

Relatório referente ao período de .............. a ..............

ORIENTAÇÃO E SUPERVISÃO:

Coordenador de Estágio do Curso:
............

Orientadora:
............

Supervisora:
............

SOBRE A ACADEMIA:

Funcionários: A academia conta com quatro professores de Educação Física alternando entre turnos de serviço, e dois estagiários no turno da noite, dois secretários alternando em turnos.
Espaços físicos: Sala de musculação, sala de aeróbico, sala de avaliação, sala da direção/secretaria, dois banheiros.
Dentre as atividades oferecidas pela academia está o treinamento de hipertrofia, treinamento de força, emagrecimento, reabilitação de lesões, combate ao sedentarismo e acima de tudo visa a qualidade de vida de seus alunos. Desenvolve ainda o trabalho de personal trainner, ginástica aeróbica. Dentre o publico alvo da academia estão adolescentes, adultos e idosos.

ATIVIDADES REALIZADAS:

Durante o estágio foi desenvolvido uma tática para que pudesse aprender na pratica como é o trabalho dentro de uma academia. Nas duas primeiras semanas apenas realizei o acompanhamento dos professores para se acostumar com os aparelhos da academia e como é realizada a montagem das “fichas de musculação” de acordo com os desejos dos alunos e as especificidades desses. Nas três semanas seguintes eu comecei a passar teste de carga juntamente com a Professora. Nas semanas seguintes foi adotado um exercício para que eu pudesse me adaptar ao processo de construção das “fichas”, em que sempre que chegava um novo aluno para a musculação independente de seu objetivo eu pegava a avaliação feita pela fisioterapeuta da academia e montava uma “ficha” após essa montagem a professora verificava se eu tinha montado da maneira