Estudante

UGF
Leitura e Produção de Texto
Prof. Luci
Tarefa 1 : Produção de texto Unidade I
Tema escolhido: Lazer e trabalho: o equilíbrio necessário.
Título: Lazer e trabalho.

Não é incomum, nos dias de hoje, vermos profissionais levando trabalho para terminar em casa ou ficando mais horas no emprego. Com isso, acabam deixando de lado o pouco tempo destinado ao lazer e, muitas vezes, entram em um ciclo vicioso de trabalho, que os consome quase que integralmente.
Dentro do sistema capitalista, o trabalho deixou de ser um fim e tornou-se um meio, iniciou-se um processo onde o indivíduo vive para produzir. O trabalho tornou-se uma atividade tediosa e cansativa, levando o profissional a dissociar-se, vendendo sua energia mental e física. O trabalho deixou de ser uma maneira de se socializar, criar, se comunicar e aprender, resume-se, agora, em um meio de adquirir algo, consumir, ostentar. Muitas vezes o número de funcionários diminui e a quantidade de trabalho aumenta, e os profissionais se sentem intimidados de sair no horário certo, já que muitos dos seus colegas ficam além do horário exigido.
O tempo de lazer é extremamente importante para qualquer profissional, pois além de permitir que ele recupere a sua energia, ajuda a manter o equilíbrio e a minimizar o desgaste físico e mental, além de aumentar a sua produtividade. As consequências do trabalho em excesso, podem gerar problemas tanto físicos, como emocionais e comportamentais (Estresse; diminuição da criatividade, devido ao desgaste mental; dores musculares e de cabeça; aumento de pressão; insônia e irritabilidade). As relações pessoais com pais, filhos, amigos, namorado(a) ou conjugue, também pode ser afetadas, já que o profissional não consegue mais ter tempo para elas, deixando de lado até as coisas que ele gosta de fazer para se divertir.
É necessário evitar chegar a esse ponto de desgaste físico, mental e emocional, incluindo momentos de lazer na agenda. Dando pequenas pausas ao longo da rotina