Estratégias de memória

Estratégias de memoria

A palavra memória vem do latim MEMOR, que significa “aquele se lembra”, ela faz parte da capacidade cognitiva fundamental do ser e está inteiramente ligada a aprendizagem. A capacidade de memorização está relacionada ao nível de processamento da memória, você lembrara com mais facilidade daquilo que processar ao nível mais profundo, portando ao precisar de determinado conhecimento procure concentrar-se em seu significado e exemplificá-lo em suas relações. A importância da Prática

O conhecimento óbvio de quanto mais fazemos mais nos lembraremos é real, citando como exemplo quando vamos tirar a habilitação, todas as placas e sinais de trânsitos nos parecem novos e ficamos “desesperados” para realizar a prova teórica, mas depois de habilitados e com a pratica, essas placas ao decorrer do tempo passam a ser familiares e se automatizam, não precisando de esforços grandes para decodificarmos seus significados., a isso da-se o nome de hipótese do tempo total, onde se afirma que quanto mais tempo dedicarmos a essa aprendizagem, como citado no exemplo o tempo habilitado, melhor será nossa memória sobre ela. Ainda utilizando esse mesmo exemplo temos o efeito do espaçamento, onde a distribuição do tempo para aprendizagem também estão ligados a eficacia da mesma, se estudarmos todo o conteúdo da sinalização apenas um dia antes do teste não teremos o mesmo resultado se o fizemos em períodos distribuídos. Para um pequeno numero de itens podemos usar também a pratica de expansão da recuperação, que se a repetição das palavras a serem lembradas em intervalos de tempos determinados.

A Mnemônica usando a imaginação

A Mneumônica é quando utilizamos as estrategias de memórias, a mneumônica usando a imaginação é quando empregamos representações mentais de lugares objetos ou ações que não são reais para facilitarmos na memória, pesquisas foram feitas que mostram que a imaginação visual é uma maneira de aprimoramento da memória.