Envelhecimento Saudavel

COMO ENVELHECER
COM SAÚDE

Enfª Camila Calhau Andrade Reis

*

O QUE É
ENVELHECIMENTO???

Processo dinâmico, progressivo, irreversível, inerente à vida em todo o planeta e que envolve mudanças que podem ser enquadradas nos processos biológicos, genéticos, nos papéis sociais, nas alterações da capacidade física e mental, sendo afetado ainda por condições sociais, econômicas, regionais, culturais, étnicas e de gênero (LIMA et. al, 2009; CAMARANO, 2008).

VAMOS TRADUZIR???

O QUE É
ENVELHECIMENTO???
No Brasil são consideradas idosas as pessoas com
60 anos de idade ou mais.

O ENVELHECIMENTO NO
BRASIL
Envelhecer não é mais privilégio de poucos (VERAS,
*
2009).

O Brasil demonstra um perfil populacional do tipo em transição demográfica.

*Nos

últimos anos, houve um aumento de mais de seis milhões no número de idosos.

*O

percentual de brasileiros com mais de 60 anos corresponde hoje a 11,3% do total da população (IBGE,
2011).

O ENVELHECIMENTO NO
BRASIL
Redução
Diminuiçã

das Taxas de Natalidad e * 1970 – 5,8 filhos
* 2013 – 1,77 filhos

o das
Taxas de
Mortalida
de

Aumento da Expectativ a de Vida

 Melhorias nas

1980: 69,1/1000 nascidos
2010: 16,7 / 1000 nascidos vivos;
Redução de 75,8%

condições de Saúde
Física, cognitiva e mental;  Mulher e o Mercado de trabalho;
 Métodos contraceptivos;  Elevação da escolaridade. O ENVELHECIMENTO NO
BRASIL
1980 – 62 anos
2013 - 74,8 anos, sendo 71,3 anos para os homens e 78,5 anos para as mulheres. Transição demográfica Transição
Epidemiológica

* Envelhecer

ainda é caracterizado pelo surgimento de fragilidades, doenças crônico-degenerativas e descompensações que podem gerar episódios agudos e frequentes hospitalizações
(MACINKO et al, 2011).

*O

prolongamento da vida é uma aspiração de qualquer sociedade. No entanto, só pode ser considerado como uma real

Como envelhecer de maneira saudável???? Será que existe alguma fórmula mágica?? O SEGREDO É A
PREVENÇÃO!

Pratique atividades físicas!!
Recomendação número