Envelhecimento activo

1- Introdução

O fenómeno do envelhecimento humano e populacional está na base da criação de novas áreas de estudos multidisciplinares, como é exemplo a geriatria. O homem envelhece de forma gradual. O envelhecimento acontece progressivamente na vida de uma pessoa sem que esta dê por isso. Segundo a Organização Mundial de Saúde a pessoa idosa é considerada aquela que já completou 65 anos. Mas apesar de se tratar de uma nova fase do ciclo de vida, os idosos são associados à inutilidade devido á idade.

Na relação à verdade existem muitos paradoxos em relação à velhice por parte de muitas pessoas, visto que gostariam de viver muitos anos, mas em simultâneo têm receio desse mesmo envelhecimento. E é por este motivo que é importante sensibilizar as pessoas para desenvolver desde cedo, estratégias e atitudes que lhes permitam desfrutar de uma velhice bem sucedida quer a nível físico, psicológico e social.

Com este trabalho pretende-se aprofundar conhecimentos sobre o envelhecimento activo, bem conhecer os factores e estilos de vida que conduzem a este tipo de envelhecimento.

Para a realização deste trabalho efectuamos pesquisa bibliográfica e on-line pertinente.

1.1 Envelhecimento Activo

O Ministério da Saúde criou o Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas (2006) em Portugal, tendo em atenção que «O envelhecimento demográfico assim como todas as alterações no padrão epidemiológico quer na sua estrutura, quer nos comportamentos sociais e familiares da sociedade portuguesa, vêm determinar novas necessidades em saúde, para as quais urge organizar respostas mais adequadas.»

O Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas (2006), vem reforçar a ideia de que «Envelhecer com saúde, autonomia e independência, o mais tempo possível constitui, assim, hoje, um desafio à responsabilidade individual e colectiva, com tradução significativa no desenvolvimento económico dos países.»

Este Programa visa para os Idosos (…) a manutenção da autonomia,