Emoções

Emoções:

Quando as emoções básicas são analisadas e descritas cientificamente, parece haver uma maior compreensão da natureza da emoção. Por exemplo, as várias emoções agradáveis (como alegria e o orgulho), são experimentadas geralmente em conjunto, e as desagradáveis (como raiva e ansiedade), ocorrem simultaneamente

Posicionamento de alguns Teóricos

Bradburn (1969) defendeu a existência de dois agrupamentos: • Positivo • Negativo As pessoas que mantêm as experiências afetivas positivas sobre as negativas, entendem que a saúde mental poderia ser melhor reconhecida

Maslow em 1954 elaborou a Psicologia Positiva, com conceitos centrais, como: crescimento, amor, otimismo, espontaneidade, coragem, aceitação, contentamento, humildade, realização do potencial, a partir dessa elaboração de Maslow, Wright (2003) Salienta que o comportamento de pessoas saudáveis menos determinado por emoções negativas (medo, ansiedade, culpa, insegurança) e por mais confiança lógica, justiça, realidade, vitalidade, beleza e outras dimensões são integrantes de uma vida saudável.

Fredrickson (1998; 2000; 2001) acredita que emoções positivas, tais como felicidade, contentamento e alegria, ativam o funcionamento ancestral de sobrevivência, ajudam a promover a saúde de caráter físico e psicológico e auxiliam na prevenção e problemas psicológicos como depressão, ansiedade e estresse

Fredrickson (1998; 2000; 2001) acredita que emoções positivas, tais como felicidade, contentamento e alegria, ativam o funcionamento ancestral de sobrevivência, ajudam a promover a saúde de caráter físico e psicológico e auxiliam na prevenção e problemas psicológicos como depressão, ansiedade e estresse.

As emoções positivas: • Promovem e protegem a saúde e bem-estar, como também ajudam o indivíduo a utilizar seus próprios recursos para enfrentar as adversidades. • Sustentam as habilidades