Educação fisica

DP BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE

Questões de Apoio
Primeiro Bimestre:
1. Quais são os tipos de alavancas e suas características?
2. O que é eletromiografia e qual a sua importância no treinamento de força?
3. Descreva a característica de atividade muscular do peitoral maior e do deltóide clavicular no supino.
4. Descreva a característica de ativação muscular dos ísquiotibiais nos exercícios stiff, mesa flexora e agachamento.
5. Descreva os tipos de contração do ponto de vista dos torques do músculo e do peso.
6. Como é a característica de ativação muscular do quadríceps na cadeira extensora e no agachamento? Explique.
7. Com o aumento de velocidade de corrida, como a frequência de passada e o comprimento de passada se alteram?
8. Descreva os tipos de geometria de colocação do pé. Qual é o mais eficaz? Explique.
9. Ter pronação é um problema? Explique.
10. Descreva a variação angular na passada da corrida.
11. O que é co-contração? Qual a sua função? Explique.
12. O que é pré-ativação muscular? Qual a sua função e importância? Explique.
13. O que Ciclo Alongamento encurtamento? Qual a importância desse ciclo na corrida?
14. O que é economia de corrida? Qual o treinamento que a desenvolve? Explique.
15. Descreva a variação angular do quadril na passada da corrida
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Segundo Bimestre:
1. Explique a importância e a limitação do teste mecânico no calçado esportivo.

2. Explique a importância e a limitação do uso de testes biomecânicos na análise do calçado esportivo.
3. O que é fase passiva do movimento, na corrida? Explique sua importância.
4. Quanto mais macio for o calçado melhor a sua absorção de choque? Explique.
5. Qual a resposta da pronação e do choque mecânico de um calçado de solado duro e inflexível? Explique.
6. Qual a resposta da pronação e do choque mecânico de um calçado de solado macio e flexível? Explique.
7. Existe um calçado de corrida bom para todos