educação fisica

EDUCAÇÃO FISICA

ARAGUAINA/FEV 1

INTRODUÇÃO
Atividade física é comportamento natural do ser humano entre as atividades física mais comum, dedicar-se a caminhadas, o objetivo deste estudo é evidenciar o exercício regular.

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DESENVOLVIMENTO
A qualidade de vida é uma percepção individual relativas as condições de saúde e de outros aspectos gerais da vida pessoal.

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CONCLUSÃO
A amostra estudada comportamento positivo da relação a qualidade de vida, atividade física e saúde, tendo à ginástica como agente influenciada deste comportamento.
A ginástica tem se mostrado como único meio de recreação e lazer.

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ATIVIDADE FÍSICA COMO FORMA DE MUDANÇA

Atividade física pode ser definida com qualquer movimento corporal produzido pelo músculo esquelético que ressalta em aumento dos gastos energético acima do nível braçal, é importante diferenciar a atividade física do conceito de exercício físico, o que constitui uma subcategoria das atividades físicas que é estruturada, repetitiva e cujo o objetivo é a manutenção da forma física.
A atividade física devem ser parte de todos os programas multidisciplinares para o tratamento da