Educaçao fisica

Voleibol

Trabalho de Educação Física

Índice

* Introdução__________________________________________________pág.3 * História do voleibol___________________________________________pág.4 * Regulamento/Rgras___________________________________________pág.5 à 10 * Espaço de jogo_______________________________________________pág.11 à 12 * Aspetos técnico-táticos________________________________________pág.13 à 18 * Habilidades motoras__________________________________________pág. 19 * História do voleibol em Portugal_________________________________ pág.20 * História do voleibol no mundo__________________________________pág.21 * Conclusão___________________________________________________pág.22 * Bibliografia__________________________________________________pág.23

Introdução
O voleibol é um jogo em que os jogadores usa as mãos para tocar a bola. Porém, não é permitido segura-la ou carrega-la. Controlada apenas por toques das mãos, a bola deve ser lançada para o campo adversário, e vice-versa, por cima da rede que divide os dois campos, até que a bola toque o chão. O jogo inicia com a bola sendo lançada para o campo do adversário por um jogador que se coloca atrás da linha de fundo de seu campo. Este lançamento é chamado saque. No saque a bola deve ser golpeada. O objetivo do jogo é fazer com que a bola caia na quadra adversária. Quando a equipe não consegue devolver a bola dentro da área de jogo ( Bola fora), ou quando, utilizando no máximo 3 toques, não consegue devolver a bola para a quadra adversária, um ponto é marcado. Quando a equipe que saca erra, seu adversário adquire o direito de sacar, realizando antes um rodízio de posições dos jogadores. Esta característica torna o Voleibol bastante dinâmico, onde todos devem atuar em todas posições. Para melhor atingir os objetivos do jogo, é necessário que os atletas de uma equipe passem a bola entre si, utilizando até 3 toques, de modo que abola seja