Educacão física

Universidade Estadual Vale do Acaraú- UVA
Instituto de Estudo e Pesquisa vale do Acaraú- IVA
Licenciatura Especifica em Educação Física
Professora: Anne Rodrigues Turma: 0477
Disciplina: Fisiologia do Esforço
Acadêmica: Antonia Adriana Bezerra de Souza

Pesquisa

Crateús-CE Junho/2012

Adulto
John Lennon Rodrigues Oliveira

01- Idade, peso e altura;
21, 66 e 1,67
02- Qual tipo de alimentação?
Balanceada
03- Uso de suplemento;
Sim, bimestral (whey protein 100% advanced)
04- Problemas com pressão arterial?
Não
05- Palpitações cardíacas (dor no peito)?
Às vezes
06- Colesterol 0% de gorduras na dieta; (comida bastante gordurosa);
Gordura moderada
07- Qual a sua pressão arterial?
12/8
08- Qual exercício que pratica?
Musculação (academia)
09- Qual a frequência que pratica atividade física?
De segunda a sexta
10- Você pode caminhar 6.4 km sem fadigar?
Sim
11- Peso atual? Ha um ano?
66, 56
12- Usa algum tipo de medicamento;
Não
13- Tem dificuldades em subir escadas? Por quê?
Não
14- Frequência cardíaca em repouso;
***
15- Qual a frequência cardíaca após fazer 5 minutos de exercício;
***
16- Quantas horas dormi por dia?
6 horas
17- Sente alguma dor muscular?
Não
18- Tentar encher um balão. Comentar se teve dificuldade após encher o balão;
Não tenho nem uma dificuldade.
19- Desde quando faz exercício físico? Se não faz por quê?
Novembro de 2011
20- Quais as melhorias que você sentiu após a pratica de exercício?
Melhor respiração e resistência.

Adulto
Maria Silvania Bezerra de Souza

01- Idade, peso e altura;
21, 53 e 1,68
02- Qual tipo de alimentação?
De todo um pouco
03- Uso de suplemento;
Não
04- Problemas com pressão arterial?
Não
05- Palpitações cardíacas (dor no peito)?
Não
06- Colesterol 0% de gorduras na dieta; (comida bastante gordurosa);
Só o