Doenças hipocinénticas

Peluso CC et al./ Diabetes Clínica 05 (2001) 347~349

Diabetes
Clínica

347

Jornal Multidisciplinar do Diabetes e das Patologias Associadas

Diabetes Clínica 04 (2001) 347~349

ATUALIZAÇÃO

Atividade física e diabetes mellitus
Nora Mercuri*, Viviana Arrechea*
*Cenexa Centro de Endocrinologia experimental y aplicada - Buenos Aires - Argentina

A atividade física é um fator importante do tratamento do diabetes mellitus, e contribui para melhorar a qualidade de vida do portador de diabetes. Mais ainda, atuando preventivamente e implantando um programa de promoção da atividade física, dieta sã e equilibrada, assistência médica, educação do paciente e da equipe sanitária, pode se reduzir significativamente a incidência do diabetes do tipo 2 e das complicações associadas.
Segundo um estudo de Helmrich et al., o risco de diabetes do tipo 2 aumenta à medida que aumenta o IMC
(índice de massa corporal), e, ao contrario, quando aumenta a intensidade e/ou a duração da atividade física, expressa em consumo calórico semanal, esse risco diminui, especialmente em pacientes com risco elevado de diabetes.
Tal como ocorre em pessoas não diabéticas, a prática regular de exercício pode produzir importantes benefícios a curto, médio e longo prazo. Esses benefícios estão enumerados na Tabela seguinte.
Tabela 1 - Benefícios da atividade física a curto, médio e longo prazo Aumenta o consumo da glicose.
Diminui a concentração basal e pós-prandial da insulina.
Aumenta a resposta dos tecidos à insulina.
Melhora os níveis da hemoglobina glicosilada.
Melhora o perfil lipídico: diminui os triglicerídeos. aumenta a concentração de HDL-colesterol. diminui levemente a concentração de LDL-colesterol.
Contribui a diminuir a pressão arterial.

Aumenta o gasto energético: favorece a redução do peso corporal. diminui a massa total de gordura. preserva e aumenta a massa muscular.
Melhora o funcionamento do sistema cardiovascular.
Aumenta a força e