Corta mato

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Faculdade Lusófona de Humanidades e Tecnologias
Curso de Educação Física e Desporto
ATLETISMO
O CORTA-MATO
O que é um corta-mato?
O cross country  ou corrida de corta-mato, às vezes referidocomo cross ou crosse, é um desporto de equipa em que os atletas competem numa corrida em terreno aberto ou acidentado. Difere de corrida em estrada ou corrida em pista, principalmente no percurso, quepoderá incluir relva, lama, mata ou água, e no sistema de classificação.
As equipas são compostas entre cinco a sete corredores.
O corta-mato é um dos desportos mais participativos e tem lugar,normalmente, no outono/inverno.

As Fases de Organização do Corta-Mato
Na realização de um corta-mato, é necessário ter em conta as suas fases de organização:

* A data – dia escolhido paraa realização da prova

* Local – local escolhido para a realização da prova

* Organização – centros/instituições/escolas que organizam, no seu recinto, a prova em questão.

*Colaboração – Associações/ Câmaras/ Escolas/ Bombeiros que apoiam o evento.

* Participantes – todos os participantes deverão ter um escalão próprio, a distância correspondente ao seu escalão e respectivonúmero de voltas.

* Inscrições – todos os participantes deverão inscrever-se atempadamente, no local indicado, e disponibilizar os seus dados pessoais: nome / data de nascimento / ano / turma /número / professor responsável.

No início do corta-mato, devem confirmar-se os dados, conforme a chegada dos participantes.

* Documentação Obrigatória – todos os participantes devem fazer-seacompanhar do seu Bilhete de Identidade / Cartão de Cidadão.

* Regulamentação Técnica – todos os regulamentos pelos quais a prova se irá orientar.

* Recepção das Comitivas – definir um locale um horário para a recepção das comitivas.

* Programa / Horário – definir uma calendarização para todo o dia de prova.

* Classificações – no final da prova, as classificações serão...
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