Como Virar O Jogo E Ser Feliz Na Vida Pessoal E Profissional

Como virar o jogo e ser feliz na vida pessoal e profissional
Muita gente me pergunta diretamente como é possível ser feliz apesar das crises, das diferenças e da situação cada vez mais caótica no mundo. A minha resposta, também direta, é “simplesmente seja”. É claro que ninguém fica satisfeito com essa rápida argumentação, então, é necessário explicar melhor.
Eu já viajei por diversos países no mundo para buscar conceitos e entender como a felicidade acontece na vida das pessoas. Cheguei a uma conclusão que, por parecer tão simples à primeira vista, o conceito felicidade deixa muita gente em dúvida. A questão é que conquista da felicidade está intimamente ligada ao conhecimento de quem somos e o que gostamos de fazer. Ser feliz você também pode…
Todas as pessoas têm a possibilidade de aprender sobre felicidade e exercitá-la. O mais incrível e estimulante é que essa prática pode nos levar a um mundo formado por pessoas mais tolerantes, conscientes, generosas, resilientes, atentas ao meio ambiente, ao equilíbrio, à aprendizagem e à prática do amar. Aceitar essa possibilidade, aprender a ser feliz e a amar são oportunidades para gerar bem-estar e confiança para a carreira e a vida. Por isso falo tanto sobre felicidade…
Ser feliz é uma atitude que pode fazer parte da minha vida e da sua! Isso é maravilhoso, transformador e gerou o nome da palestra “Como virar o jogo e ser feliz na vida pessoal e profissional”.
Um dos primeiros pensadores a sistematizar em que consiste a felicidade foi Aristóteles e, até hoje, nos baseamos em suas ideias. Sem dúvida, desde a época filósofo-grego até nossos dias, não há um consenso acerca da definição exata do que é felicidade, embora a maioria das pessoas tenha uma noção mais ou menos intuitiva sobre o que é ser feliz ou o que nos faz feliz.
Os cientistas têm optado pela definição que utiliza a professora da Universidade da Califórnia, Sonja Lyubomirsky, autora do livro A ciência da felicidade e uma das investigadoras mais rigorosas