Climatério

Climatério e
Menopausa não são sinônimos. Climatério é uma fase de limites imprecisos na

vida

feminina;

compreende a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo.

Menopausa, ao contrário, tem data para começar:

a

menstruação da vida.

da

última

A menopausa se refere ao evento da última

menstruação

espontânea, caracterizando o fim da fase reprodutiva da mulher.

Causas da menopausa
A menopausa pode ser precoce e tardia, podendo também ser causada por:
tendência familiar;
retirada cirúrgica (histerectomia);
fibromas uterinos;
diabetes mellitus;
tumor estrogênico do ovário.

Climatério é a transição do período reprodutivo senilidade.

da

mulher

para

a

Inicia-se

aproximadamente aos 40 anos e termina em torno dos 65 anos.

Sintomas Físicos
 Ondas de calor.
 Suores noturnos.
 Irregularidade menstrual.


Ressecamento

conseqüente

vaginal,

desconforto

durante

com as relações sexuais.
 Diminuição da libido.
Incontinência urinária, por perda de

 Dores de cabeça.
 Alterações da pele e cabelos.
 Insônia e cansaço.
 Perda de memória.
Aumento de peso.
 Perda de força muscular.

 Perda anormal de massa óssea, com decorrente risco de osteoporose.
 Sintomas emocionais
 Nervosismo, irritabilidade.
 Alterações do humor.
 Tensão, ansiedade.
 Depressão

Os sintomas variam de mulher para mulher. Algumas passam por essa fase sem desconforto algum.

Se

os

sintomas

causarem

forem

pouco

ou

leves

e

nenhuma

incômodo, não há necessidade de tratamento, auto-cuidado.

apenas

medidas

de

Recomendações

O acompanhamento médico contribui para uma melhor qualidade de vida durante o envelhecimento, evitando

possíveis

Como

Permanecer

Climatério:
Ossos saudáveis
Coração saudável
Exercícios
Dieta saudável

Saudável

no

Coma muito:
 vegetais