Cartilha Atletismo Prático

MINI ATLETISMO – GUIA PRÁTICO

Um Guia Prático para Animadores de Atletismo para Crianças

“MINI‐ATLETISMO IAAF”

‐ UMA ATIVIDADE DE EQUIPE PARA CRIANÇAS ‐

Primeira Edição: 2002
Charles Gozzolli ( FRA)
Elio Locatelli (IAAF)
Dieter Massin (GER)
Björn Wangemann (IAAF)

Segunda Edição 2006 revisada e alterada por:
Charles Bozzoli (FRA); Jamel Simohamed (IAAF);
Abdel Malek El‐Hebil (IAAF)

Conteúdos 1.

Introdução

06

2.

Conceito do “Mini‐Atletismo IAAF”

2.1

Objetivos

2.2

Principio de Equipe

2.3

Grupo por idade e programas de atividades

2.4

Materiais e equipamentos

2.5

Localização e duração

Instruções para Uso e Segurança 3.

Provas

‐ Atividades para 7/8 anos de idade 3.1

Corrida de Velocidade / Corrida de Barreiras/Revezamentos

3.2

Corrida de “Resistência” de 8’

3.3

Fórmula Um

3.4

Salto Agachado pra Frente

3.5

Corrida de em Escada

3.6

Salto em Cruz

3.7

Salto com Corda

3.8

Salto Triplo dentro de uma área limitada

3.9

Lançamento de dardo para crianças

3.10

Lançamento ajoelhado

3.11

Lançamento em um alvo sobre uma barreira

‐ Atividades para 9‐10 anos de idade

3.12

Corrida Progressiva de Resistência

3.13

Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom

3.14

Salto em Distância com Vara