budismo

O Budismo é uma filosofia que pode co-existir com a sua atual religião (ou com sua religião de infância). Você, muitas vezes, não precisar optar por abrir mão de seus antigos aprendizados religiosos. Tendo dito isto, quando você mistura religiões, é provável que você se depare com situações contraditórias em vários casos, bem como pode ser difícil acreditar e aceitar duas distintas visões sobre a vida ao mesmo tempo.
Não tente utilizar o que você aprender com o Budismo para se tornar um budista; utilize este conhecimento para se tornar uma pessoa melhor.
Encontre um tutor ou alguém com mais experiência que possa lhe dar conselhos.
O básico por trás dos preceitos ou disciplina moral no Budismo é "não fazer o mal", então este é um passo recomendado para se iniciar a jornada.
Aceite com seu coração e mente para que você possa conseguir o supremo aprendizado (Samma-Sambodhi). Todos os humanos são capazes de alcançar a libertação do sofrimento (dukkha), como o Buda repetidamente afirmou, embora muitos não sejam motivados ou dedicados o suficiente para atingir o objetivo supremo. Esteja bem e progrida. Namaste.
Seja gentil com todos que encontrar, visto que eles são seus semelhantes.
Pratique a meditação com regularidade, se não diariamente.
Algumas escolas budistas recomendam a prática do vegetarianismo, em respeito aos animais. Isto é opcional. Se o seu estilo de vida atual não pode incluir essa sugestão, faça alguma coisa que ajude animais ao invés disto. Você pode prestar alguma ajuda a centros que cuidam de animais, isto demonstraria "dana" (generosidade).
Tente abster-se de substâncias tóxicas (álcool, drogas, etc.). É preciso realmente superar o sofrimento, e não evitá-lo.
Tente abster-se de matar, roubar, mentir e manter uma má conduta sexual, simplesmente pelo fato de prejudicar outros.
Conquiste o ódio. Não deseje o sofrimento de seus inimigos. Ninguém merece sofrer, e esta é uma importante lição.
Se você é agnóstico, pense em aprender sobre as