atividades fisicas

Efeitos do treinamento físico

Efeitos fisiológicos
Efeitos fisiológicos agudosimediatos:

Também conhecidos comorespostas, são aqueles que acontecem em associação direta a sessão de exercício. os efeitos agudos imediatos, são os que ocorrem nos períodos per e pós-imediato doexercício.
Efeitos fisiológicos agudos tardios:
São osefeitos fisiológicos observados ao longo das primeiras 24 horas que se seguem a uma sessão de exercícios e podem ser exemplificados como na discreta redução dos níveis tensionais.
Efeitos fisiológicos crônicos:
Também denominados comoadaptações, são aqueles que resultam daexposição freqüente e regular às sessões de exercícios.
Efeitos Morfológicos

efeitos fisicamente EXTERNOS (aumento da massa muscular, perda de peso)

PSICOSSOCIAL: efeitos psicológicos ( integração, socialização, cooperação)
Os objetivos e as necessidades dos grupos ou das pessoas são diferentes, ou seja, um treinamento físico militar não tem o mesmo objetivo do treinamento de um time de futebol.

Relatório

Efeitos fisiológicos agudosimediatos aumentos de freqüência cardíaca (FC), ventilação pulmonar e sudorese, habitualmente associados ao esforço.Já o fisiológicos agudos tardios aumenta do número de receptores de insulina nas membranas das células musculares. Fisiológicos crônicos representa os aspectos morfo-funcionais que diferem um indivíduo fisicamente treinado, de um outro sedentário . Os efeitos Morfológicos tratam do aumento da massa muscular e a perda de peso, sendo assim com todos esses benefícios a saúde e ao corpo a parte psicossocial que se trata da integração social passa a ficar mais fácil.

SÍNTESE DOS PLANOS ECONÔMICOS

PLANO CRUZADO

No governo do presidente José Sarney e idealizado pelo ministro da fazenda Dilson Funaro entre as medidas podem ser destacadas o congelamento dos preços de bens e serviços, a mudança da moeda através da reforma monetária com a implantação da moeda que passou a se chamar cruzado, para os