100 E 400 metros rasos

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  • Publicado : 14 de abril de 2013
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Desenvolver um relatório que identifique quais vias metabólicas produz energia de forma anaeróbica e aeróbica, compreendendo também como ocorre a síntese de ATP (energia) a partir dessas vias,expondo os resultados das comparações realizadas entre os atletas de alto níveis e pessoas não atletas.






















100 METROS RASOS E 400 METROS RASOS
As provas de 100metros rasos e 400 metros rasos são consideradas provas de alta intensidade e a maior parte da energia é gerada pelas vias anaeróbicas. Contam quase exclusivamente com a energia imediata gerada pelodesdobramento dos fosfatos acumulados, ATP e ADP e fosfato inorgânico, e pela creatina fosfato (CP), que será utilizada para ressíntese de ATP. Com isso, os atletas terão que orientar o treinamento deforma a aperfeiçoar a capacidade desse sistema energético, pois o exercício máximo progride até 60 segundos.
COMPETIÇÃO ENTRE OS INTEGRANTES

100 METROS RASOS 400 METROS RASOS
KARLA 18,88 s2:05.14 min
SILVANA 18,52 s 1:47.98 min
FERNANDO 15,56 s 1:18.32 min
LUCIANO 15,86 s 1:32.17 min
ADOLFO 15,30 s 1:25.00 min
CRISTIAN 15,60 s 1:29.00 min

Foi notória adiferença de tempo entre os integrantes e após um debate foram abordados possíveis motivos para que cada integrante obtivesse um resultado diferente. O sexo feminino obteve as maiores marcas, o que nãodifere quando comparado aos recordistas, onde o sexo masculino por característica física talvez, costumam completar a prova em menos tempo que o sexo feminino. Os praticantes de atividades físicasregulares também obtiveram melhores marcas que os demais, quando nos exercitamos, temos mais mitocôndrias crescendo em nossos músculos. Se você não faz exercício, o número de mitocôndrias diminui,danificando o desempenho. Por serem provas de intensidade, o maior uso da força de explosão foi determinante nos resultados obtidos.
10.000 METROS RASOS
Na medida em que a intensidade do exercício diminui...
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