Velocidade Motora

dependentes dos músculos: 1.1. O tamanho do músculo 1.2. O tipo de unidades ativadas (ST ou FT) 1.3. A velocidade de execução do movimento 1.4. O comprimento inicial do músculo quando ativado 1.5. O ângulo da articulação 2. Fatores dependentes do sistema nervoso: 2.1. Recrutamento das unidades motoras 2.1.1. Freqüência de ativação das unidades motoras 2.1.2. Freqüência de ativação das fibras 2.2. Sincronização 2.3. Coordenação intermuscular 2.4.

As capacidades físicas indispensáveis para a execução das acções motoras compreendem essencialmente dois tipos: as quantitativas (condicionais) e as qualitativas (coordenativas). As capacidades condicionais são essencialmente determinadas pelos mecanismos que conduzem à obtenção e transformação de energia, isto é, os processos metabólicos nos músculos e nos sistemas orgânicos. Portanto nelas predomina a condição física. São essencialmente determinadas pelas componentes energéticas, por isso têm

CAPA Índice Introdução 3 Desenvolvimento das capacidades motoras 4 Velocidade 5 Força 6 A qualidade da força é determinada pelos seguintes factores: 7 Resistência 8 Flexibilidade 9 Destreza 10 Conclusão 11 Introdução As capacidades motoras são medidas praticáveis que constituem pressupostos de rendimento necessários para a aprendizagem e desenvolvimento de toda a actividade física. Estas medidas dependem de factores hereditários e da forma como estes se…

Circuito com habilidades e capacidades motoras.• Ordem Unida: marchas e evoluções.• Exercícios de expressão corporal, danças folclóricas, regionais e populares.• Técnicas e táticas de jogos individuais e coletivos. | * Desenvolver a familiaridade com a imagem do próprio corpo; * Explorar as possibilidades de gestos e ritmos corporais; * Deslocar-se com destreza (andar pular, correr etc.). * Desenvolver atitude de confiança; * Desenvolver a capacidade motora; * Desenvolver…

A CAPACIDADE MOTORA Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, Ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver certas atividades 1 Referem-se à potencialidade individual para a execução de habilidades motoras, que podem ser desenvolvidas pelo treinamento. Por exemplo: todo nasceu com um potencial para desenvolvermos a força, ou a resistência. Acredita-se que as capacidades motoras sejam…

TRABALHO DE EDUCAÇAO FISICA :CORDENAÇAO MOTORA E EQUILIBRIO A CAPACIDADE FISICAS SÃO DEFINIDOS COMO TODO ATRIBUTO FISICO TREINAVEL NUM ORGANISMO HUMANO.EM OUTRAS PALAVRAS,SÃO TODAS AS QUALIDADES FISICAS MOTORAS PASSIVEIS DE TREINAMENTO COMUMENTE CLASSIFICADAS EM DIVERSOS TIPOS:RESISTÊNCIA,FORÇA,VELOCIDADE,AGILIDADE,EQUILIBRIO,FLEXIBILIDADE E COORDENAÇÃO MOTORA FORÇA:É A CAPACIDADE FISICA QUE PERMITE DESLOCAR UM OBJETO, O CORPO DE UM PARCEIRO OU O PROPRIO CORPO ATRAVÈS DA CONTRAÇÃO DOS…

APRENDIZAGEM MOTORA ANDRÉ LUÍS ALVES VARGAS MATTEUS ALVES VIEIRA PIENKOVSKI DOLGA BRAGA JÚNIOR VIVIANE NUNES GOV.VALADERES SETEMBRO 2015 INTRODUÇÃO Através desse trabalho, queremos mostrar todo o aspecto que envolve as diferenças entre capacidade motora e habilidade motora. Sabemos que muito são as dúvidas em relação ao mesmo, por isso nosso objetivo e esclarecer todos os apectos que envolvam tanto a capacidade motora quanto a habilidade motora. 1 IMPORTÂNCIA DA…

Desenvolvimento das Capacidades Motoras (Resistência, Força, Velocidade, Flexibilidade, Destreza) -Mara Cardoso, nº15, 11ºJ Escola Secundária Sebastião e Silva No âmbito da disciplina de Ed. Física Professora Rose Batista 1 Índice • • • • • • • • • Introdução; Desenvolvimento das capacidades motoras; Velocidade; Força; Resistência; Flexibilidade; Destreza; Princípios de treino; Conclusão 2 Introdução • As capacidades motoras são medidas treináveis que constituem pressupostos de…

de Educação Física, sobre o tema capacidades motoras, como solicitado, pretendemos apresentar a sua definição. No desenvolvimento iremos caracterizar a velocidade, os tipos de velocidade, os fatores que a influenciam e os tipos de treino e/ou exercícios que devem ser realizados. Uma definição de capacidade motora é “pressuposto, característica ou traço gerais, determinantes do potencial individual de aprendizagem e do rendimento em habilidades motoras específicas” (Magill, 2001), ou…

pessoas sendo a flexibilidade, a resistência, aeróbia, a força e composição corporal. E a segunda refere-se à aptidão para o desempenho em atividades desportivas que associam, além das capacidades acima citadas, a agilidade, velocidade, equilíbrio postural e coordenação motora A aptidão para performance tem uma interferência das questões genéticas, já na aptidão para à saúde, os componentes podem ser melhorados mais facilmente, ou seja nós temos uma maior interferência. Aptidão…