Velocidade Motora

Sensitivos. INTRODUÇÃO: Este capítulo apresenta uma visão geral da fisiologia básica dos músculos e nervos periféricos. É dada atenção particular à propagação dos potenciais de ação de nervo e músculo, às características que diferenciam as unidades motoras e ao conceito de interação nervo-músculo. É familiar à maioria das pessoas a carga eletrostática e a súbita retirada que experimentamos quando tocamos em uma superfície condutora. Nos últimos duzentos anos tem sido desenvolvida a…

Obs.: O exercício pode ser repedido em forma de competição. Objetivo: Velocidade de reação e aceleração. Exercício 2º Material: Uma bola. Formação: Duas colunas, A e B. Desenvolvimento: O professor lança a bola para frente rasteiramente, então o primeiro da coluna A tenta tocar a bola com a mão direita e o primeiro da coluna B com a mão esquerda, o primeiro que tocar a bola marca ponto para a equipe. Objetivo: Velocidade de reação e de aceleração. Exercício 3º Material: Uma bola.…

Unidade Motora: Cada unidade motora que vem da medula espinal inerva muitas fibras musculares. O valor médio para todos os músculos do corpo pode ser tomado como sendo de cerca de 100 fibras musculares em cada unidade motora. As fibras de uma unidade motora não ficam agrupadas no músculo, mas sim dispersas por todo o músculo. E estão intercalados entre si com microfeixes de diversas unidades motoras, e isso faz com que unidades distintas se contraiam uma em apoio à outra. As unidades…

“coisas”: Carro, Planetas, Alicate, Relógio, Ponte, Macado de auto, Força, Prédio, Velocidade, Motor, Energia, Elevador, Avião, Ventilador, Guindaste, Aceleração, etc. Translação  Planetas, Carro, Avião, Futebol Rotação  Planetas, Relógio, Motor, Ventilador Classificá-las em categorias: Equilíbrio  Ponte, Avião, Guindaste, Prédio Ampliação de Forças  Alicate, Guindaste, Macaco auto Outros  Velocidade, Força, Aceleração, Enenergia Mapear o universo de temas estudados em…

Capacidades Motoras Trabalho realizado pelo aluno do 9ºB, Miguel Machado Riscado Educação Física Ano lectivo: 2013/2014 Introdução A capacidade motora é uma qualidade geral de cada indivíduo, relacionada com o seu desempenho numa diversidade de tarefas, ou a sua capacidades de desenvolver certas atividades. A capacidade motora refere-se à potencialidade individual para a execução de habilidades motoras, que podem ser desenvolvidas pelo treino. Por exemplo: todos nascemos com

apresentam como: força máxima, força-velocidade e força-resistência. • Força máxima: supõe a capacidade máxima que o atleta pode demonstrar durante uma contração voluntária máxima. Só pode ser obtida quando aplicada contra resistências externas extremas, cuja magnitude o desportista vence ou neutraliza com a completa mobilização de toda a capacidade do sistema neuromuscular. Desempenha um importante papel em determinadas modalidades esportivas (provas de velocidade, alguns jogos…

Capacidades Motoras CONDICIONAIS E COORDENATIVAS Capacidades Motoras  Capacidades Motoras são os movimentos mais simples e mais complexos. São necessários para o rendimento motor, são determinadas geneticamente e desenvolvem-se através do treino. Exemplos: flexibilidade, força motora, resistência. Capacidades Motoras Capacidades Motoras Condicionais: São as capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos. São condicionadas pela energia nos…

CONCEITOS NA GINÁSTICA DESCONTRAÇÃO Força A força motora é a capacidade do sistema neuromuscular de vencer resistências (oposições), como por exemplo o peso do próprio corpo, um peso, um objeto, etc. Força é a habilidade de um músculo ou grupo muscular de vencer uma resistência produzindo tensão na ação de empurrar tracionar ou elevar Ex: Ginática Artística / cavalo com alças Resistência Resistência é a qualidade física que permite um contínuo esforço, proveniente de…

Físicas (Resistência Aeróbia, Resistência Abdominal, Velocidade, Agilidade, Potencia MMII). Os resultados encontrados encontram-se na: VARIAVEIS CORPORAIS Estatura Peso Dobras Cutâneas (mm) % gordura (m) (kg) Subescapular Tríceps 1,43 +/- 35,35 +/13,05 +/Alemães 0,07 5,87 9,85 +/- 4,78 5,27 19,21 +/- 7,09 1,44 +/- 34,95 +/11,35 +/Brasileiros 0,07 4,97 7,85 +/- 2,5 4,72 16,56 +/- 5,38 CAPACIDADES FÍSICAS Cooper Velocidade (m) (seg) 1359,9 +/Alemães 133,3 3,79…

capacidades individuais, orgânicas, musculares e neurológicas que interferem na atividade física motora e também no desempenho esportivo. São características funcionais de vigor orgânico, essenciais para o desenvolvimento das destrezas e movimento especializados. Todas as qualidades físicas motoras são passíveis de treinamento como: Equilíbrio, Flexibilidade, Coordenação Motora, Resistência, Força, Velocidade, Agilidade e Descontração. 2.1 Enumeração das capacidades físicas Todas…