Tipos De Nados

pelo professor da disciplina Atividades Aquáticas. Tentei trabalhar em uma sequência de progressão, com uma turma que onde muitos não tinham tido nenhum contato com o meio aquático, desde a adaptação ao meio até iniciar um dos tipos de nada, neste caso especifico o nado Crawl. Adquiri um amplo conhecimento nesta atividade, onde tentei de forma organizada formar uma sequência ordenada de exercícios, tentando não ultrapassar etapas. Plano de aula para Ensino Fundamental Escola:…

metodológica foi pensada e escrita por um profissional da área no intuito de facilitar a vida dos alunos e colegas professores, o livro trás diversos tipos de educativos organizados a partir das modalidades de nado, uma obra dividida em quatro capítulos. No primeiro capitulo o autor traz a adaptação ao meio aquático e a partir daí é destrinchado as modalidades de nado e as especificações de cada uma das modalidades trazendo o passo a passo de como executar as modalidades sempre…

Natação Educação Física Aluno(a): Letícia Ribeiro Turma: T121 Professor: Ricardo Nilópolis 2015 Sumário 1. Introdução 2 2. História da Natação 3 3. Tipos de Nado 4 4. Conclusões 5 5. Referências Bibliográficas 6 Introdução A natação é um dos esportes mais completos que existem, hoje, e é uma forma de movimento que visa à sustentação e a propulsão sobre a água e se dá através da combinação rítmica entre

são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto. Uma nadadora a praticar natação de recreação. Regras e Estilos de Nados da Natação A piscina de natação Antes de sabermos como funcionam as provas e cada modalidade de nado da natação, vamos conhecer como é o local onde os atletas têm que realizar as provas que é a piscina. - Existem dois tipos de piscina nas quais as provas são realizadas. A de 25 metros e a de 50 metros . Na piscina curta (25 metros) a única…

Trafaria. O organismo internacional que tutela a Natação, nas suas várias disciplinas, é a FINA (Federação Internacional de Natação Amadora). A nível da Europa a modalidade é coordenada pela LEN (Liga Europeia de Natação). As técnicas de nado, comummente designadas como estilos, são quatro: Costas, Bruços, Mariposa e Estilo Livre (normalmente utilizado o Crol); estas técnicas encontram-se oficialmente regulamentadas pela FINA. As provas que atualmente compõem o Calendário Olímpico

HISTORIA DO NADO CRAWL Anteriormente ao nado crawl somente existia o nado peito, também chamado de clássico. O nado crawl começou a surgir por volta do ano de 1859 através de modificações aplicadas as nado peito. Um nadador chamado Peyton apareceu em uma competição em Baths (hoje Lamberth) num estilo que não lhe valeu a competição por não ser considerado ortodoxo. Este estilo foi o mesmo que, mais ou menos 10 anos mais tarde, era apresentado por trudgen, valendo-lhe a anexação do seu nome ao

Resistências Hidrodinâmicas.............................................................................07 2.2- Geração de Apoio Propulsivo..........................................................................................09 CAPÍTULO 3 – TÉCNICAS DO NADO PEITO 3.1- Técnicas da Pernada........................................................................................................11 3.2- Técnicas da…

simultaneamente útil e recreativa. Origem da natação. Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver.Os povos antigos (assírios,egípcios, fenícios, ameríndios, etc.)eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc XIX basearam-se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália. Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios…

Movimentos de Remada Na remada esta ação pode se originar através das mãos, ou pelos pés quando se ajuntam durante a ação do chicoteio do nado peito, fazendo isso o nadador produz uma forma mais eficaz de propulsão. Movimentos de Pernada ou de Nadadeira Este deslocamento tipo onda usado pelos peixes para a propulsão na água, gera velocidades incríveis, em humanos no nado crawl as pernas se batendo para cima e para baixo, no borboleta-golfinho movimentos ondulantes das pernas parecido…

primitiva precisavam fugir de animais maiores ou caçar nos rios e lagos. No caso da natação competitiva contempla quatro estilos de nado: crawl, borboleta, peito e costas. É importante ressaltar que para cada tipo de nado, existe a forma correta da posição do corpo e da cabeça, da respiração, propulsão das pernas e braços, além da coordenação geral do corpo Nado crawl Este nado é o mais conhecido e o mais rápido. O nadador se movimenta com o abdome voltado para a água: a ação das…