Sono E Estudantes

Jubilut) No meu dia a dia como professor de Biologia, venho percebendo que a maioria dos alunos retém pouco conhecimento de tudo aquilo que é passado durante as aulas e cobrado nas tão temidas avaliações. Isso acaba gerando, tanto em mim como nos estudantes, um sentimento de frustração e de tempo perdido. Parece que os anos de estudo se resumem basicamente em assistir às aulas, estudar (nem sempre), fazer a prova e esquecer tudo. Por esta razão, resolvi criar uma série de dez regrinhas…

REM - a fase mais leve do sono, que ocorre várias vezes durante a noite. No breve período de paralisia, que dura apenas alguns minutos, a pessoa acorda e fica completamente consciente de si mesma e de seus arredores, mas seus músculos permanecem dormentes. Por isso, é incapaz de se mexer. Apesar de causar uma sensação aflitiva, o problema não deixa sequelas e é bastante comum. Cerca de 7,6% dos pesquisados disse ter experimentado-o pelo menos uma vez na vida. Entre estudantes, a…

conceito de depressão, podendo ser definido como um transtorno afetivo ou do humor que envolve funções orgânicas, humor e pensamento, sendo caracterizada, principalmente, por sentimentos de tristeza, ansiedade, culpa, baixa autoestima, distúrbios do sono e do apetite, fadiga, dificuldade de concentração e outros sintomas, que podem durar semanas, meses ou anos. Este transtorno mental atinge milhões de pessoas em todo o mundo; aproximadamente 15% da população mundial. Ela promove um…

Jéssica Targino a importância do sono na aprendizagem dos adolescentes. OLINDA, 2012 Jéssica Targino Albuquerque de Melo a importância do sono na aprendizagem dos adolescentes. Monografia realizada na disciplina

conhecidos por diminuírem o nervosismo (ansiedade) e provocar sono. Neste grupo estão os benzodiazepínicos (p.ex.: diazepam), os barbitúricos e até o álcool. Os principais efeitos são diminuição da ansiedade e da agitação e aumento do sono. Os benzodiazepínicos têm efeito calmante (ansiolítico e sedativo), hipnótico (produz sono), relaxante muscular e anticonvulsivante. São mais receitados em casos de ansiedade extrema ou falta de sono patológica (insônia). Fenobarbital, um barbitúrico,…

em Estudantes de Medicina Daytime Sleepiness and Social Skills Among Medical Students Maria Cristina KlosterI Bruno PerottaI Alfredo Hauer JuniorI Helena BMS ParoII Patrícia TempskiI RESUMO A prática médica depende de um repertório de competências sociais que permitem ao médico desenvolver empatia, habilidades de comunicação, pensamento crítico, capacidade de liderança e tomada de decisões. Nosso objetivo foi analisar as habilidades sociais e a presença de sonolência diurna entre estudantes de

sobre o sono Matéria: Neurociências do comportamento Nome: Izabela Cruz Sacramento Introdução Acreditava-se, antigamente, que o sono era um processo passivo e que sua principal função era promover o repouso de todos os sistemas. Atualmente, não é conhecida a função do sono mas sabe-se que ele é um fenômeno ativo com descargas neurais, muitas vezes, maiores que na vigília. As alterações e distúrbios…

o raciocínio e melhora o vocabulário. É clichê, mas é fato: somente escreve bem quem lê bastante. http://www.infoescola.com/educacao/a­importancia­da­leitura/ 2/5 20/05/2015 A importância da leitura ­ Educação ­ InfoEscola A leitura melhora o aprendizado dos estudantes, pois estimula o bom funcionamento da memória, aprimora a capacidade interpretativa, pois mantém o raciocínio ativo, além de proporcionar ao A leitura contribui para o aprendizado e o bom funcionamento do cérebro.…

consciência. Assim, podemos viver: o sono profundo sem sonhos, o sonho, a obnubilação, o coma, o estado de vigília, a "consciência de si" e a "consciência objetiva". Conforme muda nosso estado de consciência, ocorre também uma transformação na natureza da realidade percebida de modo que vivenciamos outros níveis de realidade. E em cada estado de consciência há uma qualidade diferente de atenção. Sono Profundo sem Sonhos Vejamos o que se passa quando dormimos. No sono profundo sem sonhos,…

depressoras), mais depressa, tornando o usuário mais ativo, ligado, sem sono (drogas estimulantes) ou de forma fora de seu normal, perturbando a mente (drogas alucinógenas ou perturbadoras). (CEBRID, 2004) V amos conhecer alguns exemplos dessas drogas? Drogas depressoras do sistema nervoso central •Álcool •Inalantes ou solventes (tintas, colas, éter, removedores, esmalte, etc), •Soníferos (remédios que provocam o sono) •Ansiolíticos (remédios que acalmam ou diminuem a ansiedade)…